健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…更高。 ![青醬通常是以白醬為基底,再加入橄欖油和九層塔攪打,因此熱量與油脂量可說是最高的!][227020] **青醬熱量最高 套餐聰明代換** 不過,吃義大利…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092…。 **★三杯馬鈴薯** **材料:**馬鈴薯1顆、九層塔50公克、薑片4-5片。 **調味料:**米酒1大匙、黑麻油1大匙、砂糖1茶匙、醬油1茶匙、水15毫升。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981…用天然香辛食材,如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、香菜、香菇、海帶、九層塔、八角、花椒等增加整體菜色的風味,而若有用到醬油、鹽、醋等佐料則是注意要酌量使用。此外,儘量避免滷肉汁或湯汁拌飯,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384…配合中藥健運脾胃,搭配四肢引經藥物,如四神藥帖、柴胡桂枝湯、九層塔頭等。 ##這樣做刺激生長激素分泌,幫助兒童身高發展 莊照宇中醫師建議,針對孩子的生長發育,仍需以飲食…
http://www.top1health.cn/Article/236/92925…調味以天然辛香料或中藥材為主,譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外,也可以更積極一點,多攝取利水消腫的飲食,例如:薏仁水、紅豆水、生薑料…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620…com/Article/92376>) **2.羅勒(九層塔):** 羅勒不只好吃又充滿香氣,新鮮羅勒還具有抗發炎的能力,而發炎是造成許多健康問題的因子,例如提早老化以…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434…選上,應多加小心注意,少吃有光敏感特性的食物,例如:西洋芹、九層塔、香菜等食物,若食用過多,在光線的照射下,都會讓皮膚更易生成黑色素,出現蠟黃、暗沉、斑點等皮膚問題。因此,想要祛斑…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159…例如乳製品、豆類製品、小魚乾、蚌類、蝦米、紫菜、芝麻、海藻、九層塔等天然食材。 ![孩子成長到3至4歲時,應在均衡飲食的前提下,特別注重蛋白質的攝取充足。][220623] …
http://www.top1health.cn/Article/22/92053…5克、胡蘿蔔50克、瘦絞肉35克、菠菜50克、番茄醬30克、九層塔少許、油15克。 - **作法:** 1.將牛番茄在頭部1/4處切開,挖出番茄的內部漿液備用;將洋蔥、胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906…長斑 光敏感肌膚的人更要避免 避免大量食用胡蘿蔔、芹菜、九層塔、菠菜、莧菜等 **多喝水** 水份缺乏時肌膚受到影響,形成乾癟、無光澤、不平滑等狀況 每日補充足夠水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584…以下原則供民眾參考: ![天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔,都可以增添食物風味。][218501] ##保肝護肝的6大飲食原則 **1.均衡攝取6大類食物** …
http://www.top1health.cn/Article/30/91447…水,多吃辛溫屬性的食材,例如:洋蔥、薑、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等,可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮。][218157] **1.3分…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…單的訊息透過衛教單張可以傳達,例如:避免曬太陽、避免吃芹菜、九層塔、苜蓿芽…等影響病情的食物。然而還有一些錯誤的觀念,唯有透過對談才能夠發現。例如很多人以為全身性紅斑狼瘡的病人身上…
http://www.top1health.cn/Article/32/91158…** 在烤肉前,先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製,醃過後食材已經有天然香氣,也有入味效果,可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89884你喜歡吃煎蛋?還是炒蛋?提到美味的蛋料理,包括番茄炒蛋、九層塔煎蛋、滷蛋、荷包蛋等…這些都是台灣最常見的雞蛋料理,而且各有支持者。在種類繁多的蛋料理中,究竟哪一種蛋類料理最受網友們…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639