中秋烤肉 | 搜尋結果

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「中秋烤肉」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「中秋烤肉」的資料

烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

…229414] ##5大高組織胺食材楊智雯醫師整理中秋烤肉常見的5大高組織胺食材： **1.加工肉品：**香腸、培根。 **2.柑橘類水果：**柚子、橘子。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…出美味又健康的醬料，也不用擔心鹽分超標或過多的食品添加物，讓中秋烤肉可以吃得健康又盡興。 ![][229411] 詹淑雲主任進一步說明，衛福部建議每日成人鈉攝取量不宜超過2…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…開開心心健康過中秋！ ![][229389] ##<中秋烤肉篇> **1.高油高鹽遠離我** 在食材選擇上鼓勵多挑新鮮的「原型食物」取代加工食品，如：以瘦肉片、海鮮、雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

中秋佳節將至，團圓烤肉、吃月餅，小心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出，月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

中秋佳節即將來臨，團聚的時光總少不了燒烤美食，也別忘了「均衡飲食」重要性，衛生福利部豐原醫院營養科楊舒閔營養師表示，牢記燒烤健康飲食3要點，包括：食材選擇及準備，烤肉的肉品建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩

…[][229360] ##中秋不NG，這樣吃更加分中秋烤肉已成為時下流行的風潮，各式肉片(串)、培根、香腸、丸子等加工食品更是不可缺少的主要食材，再加上月餅點心和汽水可樂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

中秋節即將到來，當大家正在準備中秋烤肉食材，還有應景的月餅與柚子時，小心狂吃不忌口，加上食材可能遇熱容易腐壞，不慎吃下肚，一不小心就可能罹患腸胃炎。腸胃炎分成兩種，分別是細菌型腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

中秋節烤肉成為許多家庭歡聚時必不可少的活動，然而，隨著環保與永續理念的日益普及，傳統的碳烤模式正悄然轉變。根據《網路溫度計》的調查，「無煙烤肉」話題的關注度不斷攀升，其中大眾所探討…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…香腸和培根，避免過多的添加物。][229265] ##中秋烤肉健康吃5個小撇步初日診所減重專科暨新陳代謝科醫師周建安建議，中秋其實可以健康過節，烤肉需注意以下5個小撇步：…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
菜價飆漲，香菜翻數倍！香菜4大好處，創意料理風味油吃出健康

…年希臘人就開始食用，至今常見於亞洲、地中海和墨西哥的菜餚中。中秋烤肉調味要吃的健康少負擔，如果喜歡帶有辛香料風味口感的人，可嘗試辛香的芫荽橄欖油，萃油的同時壓榨橄欖和新鮮的芫荽，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94711
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔

…豐原醫院）][222362] [&#x1F449推薦閱讀：中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…讓烤肉健康再升級。 ![][222345] ##中秋烤肉食材聰明選 **1.主食類** 可選用全穀雜糧類，例如全麥吐司、地瓜、馬鈴薯、玉米、南瓜當主食。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…可能讓體內產生更多不穩定的自由基、加速身體氧化。 ##中秋烤肉防3大氧化危機以下是中秋烤肉時，最容易中招的「3大氧化危機」： **危機1：焦黑烤物潛藏致癌化學物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
中秋就愛烤奶油金針菇？黃韋堯營養師：小心反式脂肪酸，吃多傷「心」

…」的NG搭法，提供替代食材的選擇，不僅口感相似，更把關健康，中秋烤肉不用再黑白配！ ##人造奶油為植物油氫化植物油為人造奶油的原料，在常溫下成液體狀，但在經過「氫化」處理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92255
中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套

中秋節快到了，市面上各式烤肉食材也紛紛上市。中秋烤肉是親友團聚過節的必備活動，但是，燒烤產生的煙害與食材因燒焦恐轉變成致癌物質，對身體造成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/92262

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