「不良姿勢」搜尋結果
總共找到 138 筆符合關鍵字「不良姿勢」的資料-
腰痛6大訊號不理會，恐生重病！骨科名醫教3種正確基本姿勢，遠離腰痛危機
…在第三章「每日步行」單元中所說過的，若持續以會造成腰部負擔的不良姿勢走動，反而會增加腰痛惡化的可能性。 ![（圖片提供／方言文化）][232573] 首先，就從「正確姿勢站…
http://www.top1health.cn/Article/248/96246 -
改善慢性肩頸疼痛新利器！高頻熱凝療法恢復時間短、副作用較少
…盤退化、肌肉緊張，或姿勢不良等因素引起的。長時間的低頭工作和不良姿勢，也會加重頸部的負擔。因此，在進行任何治療前須充分了解慢性肩頸疼痛的來源，肌肉及筋膜的慢性發炎可以使用增生治療來…
http://www.top1health.cn/Article/238/96175 -
低頭族致命3大風險，壽命減短、罹癌難逃？改變使用習慣，利己又利人
…易造成導致危險駕駛，發生交通意外致死之外，研究也發現，低頭族不良姿勢，會為健康帶來負面影響，甚至導致壽命減短；以及有罹患腦癌的致命風險。 ![][229907] 低頭族除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495 -
銀髮族膝關節退化纏身，疼痛難耐！自體免疫細胞治療，重拾行動力
…，甚至會衍生骨刺，症狀較輕時，會建議採用物理治療、減重、矯正不良姿勢、穿戴護膝或運動貼紮等方式，必要時也可服用止痛藥、注射玻尿酸、葡萄糖或PRP注射（高濃度血小板血漿）等，但若上述…
http://www.top1health.cn/Article/31/95137 -
頸後疼痛、酸麻…小心枕神經痛找上門！醫：「這些」症狀恐頸椎病變
…電腦、低頭滑手機，經常性的低頭，亦或是頭頸部不自覺地往前傾等不良姿勢習慣造成。這些動作看似平常不需過於費力，但長久積累下來，會對頸椎造成極大負擔，進而影響身體健康。 李俊璞醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94979 -
3C過度使用健康危害大！恐損害腦力、壓迫頸椎神經、影響睡眠
…2歲以下兒童長期使用3C產品，可能影響大腦發育；而長期低頭的不良姿勢，還可能壓迫神經，嚴重有癱瘓之虞。此外，3C產品發出的藍光，易造成黃斑部病變，嚴重可能失明；另外，智慧型手機隨處…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502 -
腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」
…息。平時可藉由手腕的運動來強化手部肌群，訓練萎縮的肌肉及減少不良姿勢所帶來的傷害。此外，拉筋伸展也有助於放鬆，舒緩手部不適。平時多愛護手腕，才能遠離腕隧道症候群的威脅。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459 -
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛
…尤其平時站立，若能隨時抬頭挺胸、自然地縮小腹，避免彎腰駝背等不良姿勢，當肌肉常伸縮，就能豎緊背肌、強化脊椎，身形不容易鬆垮。 
闽公网安备 35020302001899号
