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「不喜歡」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「不喜歡」的資料

研究：生活習慣影響中風、失智、憂鬱罹患風險！3方式建立健康生活型態

…**為什麼睡不好、不運動、吃高澱粉食物…等，找出沒辦法做到或不喜歡的原因，從中克服和調整，思考如何把不喜歡變成喜歡，當思考這些問題時就有機會幫助自己促進或變好。 **二、創造愉悅…
http://www.top1health.cn/Article/248/95596
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…，簡單的方式就是直接選擇「無糖茶」，不僅能確保零熱量，更能讓不喜歡單喝白開水的族群確保能補充到水分。 ![茶中含的維生素、礦物質能補充身體所需。][229135] 茶中含的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
壓力大害失眠，甲基化失衡也是元凶之一！3招翻轉易感壓力體質

…身體的平衡。此外，不可預測、不可控制及不可改變是大腦不喜歡的情況，若我們對事物有這樣的認知，大腦也會倍感壓力。隨著年紀增長，我們應該保持開放的心胸，正向地看待生活的變化與無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94771
青春期孩子長不高，竟因「這個」影響！把握黃金期每日灌「鈣」

…足，如何在日常有效補充鈣質，也是現代家庭重要課題。許多孩子因不喜歡喝牛奶，鈣質攝取不足問題更加突出。 ![僅依賴日常飲食攝取鈣質可能不夠，每天鈣是趨勢，每天一杯含有相當於一杯牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94734
孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢

…常性便祕，嚴重便祕甚至可能造成幼兒生長發育阻礙。由於許多小孩不喜歡吃青菜水果，更增加便祕的嚴重性，讓爸媽們手足無措。營養學博士吳映蓉推薦以高纖的南瓜搭配其它營養食材，設計營養好吃、…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰

…蟎發揮最好的效果，小秘訣就在於起床後先不要拉開窗簾。由於塵蟎不喜歡光線，看到光線後就會躲進寢具深處，所以建議想要透過吸塵器去蟎，最好先保持昏暗約1∼小時讓塵蟎會跑出來。再使用濾網能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251
增肌減脂要如何吃對營養補充品？吃「這些」能助你加速增肌減脂

…質量為「將自身體重乘以2，再將答案的單位以公克取代」。若大家不喜歡乳清蛋白，植物性蛋白等蛋白質補充品也是有益的。 **肌酸** 減脂期間建議每天食用3～6公克的一水肌酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處

…想使用化學殺蟲劑？試試看在屋裡或者院子中灑些咖啡渣！因為蚊蟲不喜歡咖啡散發的氣味。如果家裏有寵物，也可以在為它們洗澡前，先在身上灑上些濕的咖啡渣，用刷子刷，可以驅走跳蚤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084
超級食物抱子甘藍迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好處報你知！

…氣味，但也就是這個成份，讓抱子甘藍具抗癌特性。如果不喜歡抱子甘藍的苦味，可以蒜汁爆香，或是淋上橄欖油，並搭配其他可口蔬菜或新鮮香料，即可完成一份美味的「十字花科沙拉」，既…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐，或是有抽菸、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。 [&#x1F449詳細閱讀：老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…、維持飲食均衡，並要有充足的休息和睡眠，才是發奶順暢的關鍵。不喜歡吃的食物，千萬不要勉強自己吃。可助發乳的食物多半為高蛋白的湯湯水水，像是雞湯、鮮魚湯、花生燉豬腳、山藥排骨，但是高…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
米酵菌酸吃的出來嗎？加熱能去除嗎？營養師：4大類食物易受污染

…、不要太鹹、有油的狀態最適合生長！」（相反的意思就是米酵菌酸不喜歡太酸太鹹太冷太熱的環境。也就是要它不要長，食物一開始就要衛生，製程良好保存好，不論是冷凍冷藏或是高溫殺菌，鹽漬酸漬…
http://www.top1health.cn/Article/315/93739
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

…同理孩子的自身感受，再找出原因，探尋可行的解決方法。如果孩子不喜歡讀書，要去了解孩子對未來的規劃和想像，一起討論探索，引導孩子共同達到目標。 ##3大徵兆小心憂鬱焦慮中鏢 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…苦茶油能顧胃？苦茶油是一種常見的食用油，但由於其苦味，很多人不喜歡使用。但事實上，苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史，除了作為料理使用，更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了食用苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…體熱源供應的本能也隨之退步。氣虛症常見手腳末端怕冷，此外很不喜歡頭吹到風吹到冷氣，也常反映容易感冒、肌肉酸痛，舌頭會有齒痕，脈象如彈性疲乏的橡皮筋。 ##瘀是什麼？有什麼症…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398

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