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快點許願！4個原則，2017的減肥願望必成功！

…提供／Cofit營養團隊)][117590] **「今年都不吃炸物」VS 「每餐少半碗飯」** 設定簡單的小目標！越簡單的任務越容易達成，不要把任務放得太大，只要有一次違反自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/51003

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