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…,進而影響整體健康。 另外,在健康狀況允許下,間歇性斷食和三溫暖也可以促進粒線體活化。但對於高血壓、高血脂、高血糖患者或老年人,應在醫師指導下進行,以免身體無法承受。 隨著寒冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95795…提氣,提升體內陽氣也有助排濕。 **(2) 適當的SPA、三溫暖:**SPA、三溫暖也能排除體內濕氣,但切記避免在溫泉中泡太久,過度發汗也會傷體內津液,有心血管病史者不宜。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…刮鬍刀刮鬍子等。 **三、外在環境影響:**如出入游泳池、三溫暖、溫泉受到細菌感染。還有經常配戴安全帽、衣服吸濕與通風能力較差。 從事業務工作的陳先生總是汗流浹背,最近還發…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…肌膚健康。 謝政昇醫師也提醒,術後兩周內避免泡溫泉、做三溫暖或接觸高溫環境,且要做好防曬措施,同時避免使用去角質或含有酒精香料等保養品,以免引發肌膚過敏。
http://www.top1health.cn/Article/248/94905…己,於是揪三五好友大啖麻辣鍋,吃完再來3球冰淇淋,胃部如洗「三溫暖」般冷熱交替,於是胃部會感覺飽脹感,接下來胃部一直無法好好休息,於是咕嚕咕嚕發出怒吼,出玩胃痛的情況。 避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337… 5.房事前要喝水,房事後要排尿。 6.暫時不要坐浴、洗三溫暖或泡溫泉。 7.不要用肥皂或消毒劑清洗陰部。 8.不要過度清洗陰道內,因會破壞陰道內的酸鹼值,導致異常黴菌的過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…氣污染的地區。 ●不要抽菸。 ●不要穿太緊褲子、不要常泡三溫暖等。 [👉推薦閱讀:7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾](<//www…
http://www.top1health.cn/Article/262/93781…到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下降。許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、低燒等。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701… ![][224362] 1名27歲的陳先生經常前往三溫暖場域,多次與伴侶發生不安全性行為,兩個月前突然發現肛門出現如花椰菜狀的許多細小突起,前往台北慈濟醫院大腸直腸外科求…
http://www.top1health.cn/Article/240/93296…查。 **狀況2/深黃色尿液** 通常在激烈運動或泡三溫暖後,由於大量水分隨著汗液排出,此時若未補充足夠的水分,尿液量減少,就有可能出現深黃色如茶色的尿液。此外,吃進大量胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92983…生、防範交叉感染。][220459] **②**除了泳池、三溫暖、澡堂等公共場所,從事瑜珈、舞蹈等活動時,也要留意足部衛生。若非得赤腳不可,建議於活動後適度清洗足部,或用藥用/稀…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998…去濕。 **1.針灸溫熱調理:**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位:**可按摩「丰隆穴」,主治頭痛、眩暈、咳嗽痰多等病症。 **3.利水10種食物:…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…在家要養成穿自己拖鞋的習慣。並避免赤腳踩在泥地上,到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所時,也要避免赤腳,以減少被傳染的機會。 **3.保持足部乾燥:** 在潮濕悶熱的日子,要保持足…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799… **習慣7/**出入有高感染風險的公共場所,如:公共泳池、三溫暖等。 **習慣8/**不安全的性行為。 **習慣9/**經常使用灌洗液清潔陰道。 **習慣10/**使用含殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…膚科醫師提醒,民眾不想病毒疣、菜花等皮膚病上身,在泡溫泉、洗三溫暖時,千萬別輕忽5個小細節! ![][217337] ##什麼是病毒疣? 皮膚科趙昭明醫師表示,病毒疣是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/90915