隨著超高齡社會來臨,失智浪潮也帶來巨大威脅!2025年邁入超高齡社會,65歲以上人口突破20%。失智症盛行率也正隨人口老化迅速上升,全台目前約有35萬名失智症患者,其中近6成為阿茲…
http://www.top1health.cn/Article/88/96630在抗老成為全民話題的時代,真正的健康管理早已超越「凍齡」、「回春」等口號。新興健康趨勢「慢老」正迅速席捲全球,強調從內在代謝做起,全面調整身體節奏與生活習慣,減緩老化速度,活出更有…
http://www.top1health.cn/Article/320/96622學生放暑假在家,家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放?小心影響視力!根據癌症關懷基金會公布一項調查發現,全台國小三到六年級學童,近視率竟突破40%,並揭露影響學童視力健康5大關…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619夏天高溫天氣,常令人熱到崩潰,除了要預防中暑,也要注意熱過頭可能會傷「心」,夏天是養「心」的好時節,不僅如此,也要顧元氣、調整體質,否則很容易感到虛累累,甚至因為待在冷氣房時間太久…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536「沒關係,你什麼都不記得沒關係,你只要記得,你女兒很愛你就好了。」這句觸動人心的台詞來自由雙金影后謝盈萱與秦漢主演的影集《忘了我記得》,劇中女兒面對罹患阿茲海默症,記憶開始退化的父…
http://www.top1health.cn/Article/248/96538坊間常見有一些關於飲食與抗氧化的相關訊息,例如:「壞油氧化傷腦膜,失智症風險高!」、「加強抗氧化,膚質更好」、「茶多酚抗氧化劑含量高」等。然而,實際對於氧化的意義卻不太清楚?!財團…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關,雖然食物無法完全去除斑點,但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復,讓斑點逐漸淡化,甚至預防新斑點的產生! ![][232563] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236長時間盯著3C產品螢幕,眼睛不僅容易酸澀疲勞,也會導致視力惡化,對於還在發育的孩童更有顯著影響。因此,如何在日常飲食中,讓孩子補足對視力有益的營養食品,是每個家長都關心的議題。台北…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104心臟衰竭是一種嚴重且常見的心血管疾病,指心臟無法有效地供給血液來滿足全身的代謝需求。心臟擴大(Cardiomegaly)是心臟衰竭的一個常見表現,指心臟的結構性改變,例如心室或心房…
http://www.top1health.cn/Article/248/95930大S徐熙媛因流感併發肺炎不幸在日本病逝!根據媒體報導,日本流感病患人數激增,去年12月底更攀升至高峰,至今超過950萬人染疫,而大S病逝不幸消息,令人警覺防範流感的重要性之外,高敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/95815減重無假期,尤其冬天是減重最好時機,背後原因曝光!減重醫師指出,主要是因冬天氣溫低、身體代謝增加,若配合正確飲食與燃脂有氧運動,效果減肥反而會更好;建議平日應養成「體重管理」,多喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出,「營養輕食」對於新陳代謝異常…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445你是不是常常在減重的路上覺得肚子餓,感覺怎麼吃都吃不飽呢?別擔心!其實,只要選對食物,控制體重也能輕鬆無負擔!今天就來告訴大家低GI(升糖指數)食物的好處,讓你飽足又健康! ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/95364男性性功能衰退,可能導致無法「提槍上陣」的窘况。營養師夏子雯指出,疲勞是兩性性愛最大障礙,藥補不如食補,男性要提升性功能,平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜,以及櫛瓜等「男性4寶」,…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813知名魔術師劉謙證實自己罹患肺腺癌,今年2月中已動完手術,目前定期回診追蹤,他也為此戒掉了多年菸癮。國人罹患的肺癌種類以「肺腺癌」最為常見,肺腺癌常見症狀包括:不停咳嗽、胸部疼痛、呼…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926