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「退休」搜尋結果

總共找到 404 筆符合關鍵字「退休」的資料

哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

76歲的林鐘素和許多老人家一樣，開始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症，是一種慢性背痛，走路時腳都疼，但醫生說，這疾病無法治療，連手術都無法保證治癒。 ![][201386…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代

恭喜你退休了，現在終於有大把時間可以做自己想做的事，有些人會想運動，畢竟運動有什麼壞的，既可以減肥、養生、抒壓、抗失智、抗憂鬱，好處說不完。如果過去沒有運動習慣，到底要做什麼運動？…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957
輸尿管嚴重狹窄恐腎衰竭！達文西口腔黏膜輸尿管重建手術，出血少、恢復快

…1名66歲陳先生，平日喜好爬山運動打桌球。好動的他，原本以為退休後可以好好享受退休人生。但是幾年前的一場病，導致他必須頻繁地進出醫院，接受手術。幾年前的一個下午，他因為左後腰部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84484
案890曾與球友至國中打乒乓球？至某醫院急診就醫後確診？陳時中回應了

…的2例本土病例（部桃出院病患及陪病家屬）之一的案890，疑為退休老師，曾與球友至國中打乒乓球？並至某醫院急診後確診？故外界也不免好奇，指揮中心是否有掌握此事？並對相關接觸者進行匡列…
http://www.top1health.cn/Article/29/84233
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…人的生殖功能也結束了，於是腎的主要任務已完成，「腎精」就準備退休了。「腎藏志」，「志」指的是記憶力、也是意志力(Stamina)。年輕人的腦子好，除了博學多聞，最重要的就是…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…相關，因為這一些世代的差異而造成更容易失眠，舉例來說，有許多退休的人白天習慣有午睡習慣，到了晚上就不睡不著在追劇，早上又習慣早起，於是可能影響到睡眠品質。還有，一般來說，每個人周一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
男半夜起床10次，想尿卻尿不出來…竟是攝護腺肥大惹的禍！

…師檢查發現，張先生是因為攝護腺肥大引起膀胱容積減少，加上即將退休引發的焦慮，進而產生夜尿的問題。收治患者的振興醫院泌尿部楊景偉醫師表示，夜尿(nocturia)，是指當…
http://www.top1health.cn/Article/4/84072
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…雙親都已過世，不會因為他希望時間倒轉而生氣。他甚至還自願放棄退休金。「正念教練」拉特班德是喜歡受關注的激進分子。法庭拒絕了他的要求，認為改變年齡會對投票權等法定權益造成「負面影…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…中，每個人都談起自己心中的恐懼，她說自己好怕像其他同學一樣，退休後頭髮也不染、越來越胖，穿的衣服越來越寬鬆，所以她不斷地鍛鍊身體、參加各種活動……這時我才突然理解，為什麼她總是能夠…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
糖尿病是貪吃惹禍？胰臟過勞才是關鍵！醫師4招防胰島素阻抗、控好血糖

…的情況一直持續未改善，胰臟在長期過勞下，就可能因不堪負而提早退休（老化），導致糖尿病的發生。所以，臨床上會把胰島素阻抗視為糖尿病的一個危險因子，若沒有積極處理，長期下來就會慢慢演變…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768
你沒你想得那麼老！「老年」定義正在改變，其實變長的階段是中年

…障礙。這些人還是能為社會大大貢獻的健康公民，而不是坐以待斃的退休老人。而年齡介於75歲至84歲之間的人們，也有一半仍未出現上述問題。老人家當然還是會忘記鑰匙，專注力也會降低…
http://www.top1health.cn/Article/263/83751
8旬翁患糖尿病，傷口潰爛發黑久不癒…脂肪幹細胞修復立大功

…羅爺爺心情變好了，生活品質也恢復了。另外1名60多歲退休少校王伯伯，也是20多年的糖尿病友，今年7月曾出席三總醫院「自體細胞獲准治療困難傷口」記者會，期待細胞治療擺脫困境。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83606
退休金什麼時候用？上了年紀過著簡樸的生活是種「美德」？換個角度更豁達

… 看著周圍的男性陣容，我注意到一件事，那就是：很多人會在退休之後，一旦離開第一線、失去收入，就變得不再花錢了。就算是那些曾經在大企業擔任部長，被認為有一定財產的人，也會把錢過度…
http://www.top1health.cn/Article/263/83574
人生下半場，只想著害怕高齡失業？找工作不如找收入，穩住單槓，重起斜槓！

…是找工作，而是找收入。 **台灣人太早退休** 再來，我想如果大家知道一個統計數字，就不會對找工作如此執著不悔。每次上課我都會問在座的學員，台灣人平均在幾歲…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…為少吃才不會造成身體負擔，如果肚子不餓，索性略過一餐；又或者退休獨自在家的長者怕麻煩，通常是選擇不吃、簡單煮碗清湯麵或吃前晚剩菜剩飯等隨便打發一餐。長期不重視營養攝取或有偏食的長者…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400

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