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「退休」搜尋結果

總共找到 416 筆符合關鍵字「退休」的資料

降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…有骨質疏鬆，就更容易造成骨折等問題。有1名70歲已經退休的男子，因為疫情居家從事靜態生活，沒有維持固定運動，原本可以爬三層樓，卻意外發現竟然只爬上一樓，就覺得雙腳無力且痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

… 新冠肺炎疫情在5月中升溫為三級警戒之後，很多習慣出門運動的退休長者變成宅家老人，衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示，很多這類長者出現腸胃不適的情況，並非吃壞肚子，而是因為中斷運動後消…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191
9旬翁壓迫性骨折，骨水泥術後痛不欲生！微創內固定手術重獲新生

…下有疾病導致痛不欲生，千萬別再忍，仍然要就醫治療。1名90歲退休已久的黃老先生，今年3月因跌倒導致胸椎第12節、腰椎1、2節壓迫性骨折，至中區醫學中心神經外科補骨水泥。但術後背部持…
http://www.top1health.cn/Article/248/85948
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…，想到自己多數住在萬華的家人，不禁感到非常擔心，除了特別叮嚀退休後無所事事，成天散步閒晃的爸爸安份一點，好好待在家，其他什麼也不能做。 ![在防疫期間，正餐的均衡營養，可千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
輕度失智症普及化該如何預防？8項日常技法，超前部署有效健固腦力

…以熟人為主，不超過2位，比較能保持親近交流的強度。長期下來，退休長輩們藉由穩定的人際關係交流，刺激腦部，將有助於神經系統與精神層面健康的維護。 **七、經常換牌友，透…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794
疫情當下易犯「急迫性直覺偏誤」！10大偏誤你中了幾個？醫：3方法恢復理性

…掉董事會，藥廠股東通常是喜歡穩定股價的族群，因此股東大多是「退休基金」，而退休基金又是對誰負責？ **解法：** 壞事發生時，我們應該要找原因，而不是找戰犯；好事發生時…
http://www.top1health.cn/Article/144/85663
好心肝診所疫苗給誰施打？基金會：同仁3百名、志工6百名與專業顧問等

…六百多名，及非經常性的協力志工參與推動肝病防治。志工大部分是退休的醫護人員及愛心人士，還有經常義務支援社區服務的志工家屬。另外，有很多經常在基金會進出的工作夥伴，例如清潔人員、水電…
http://www.top1health.cn/Article/248/85723
指揮中心：好心肝診所注射者須核對造冊名單　北市造冊尚有4萬人未接種

… 而好心肝診所櫃台人員表示，昨天施打對象有診所志工，還有退休醫事人員，不知有否符合一至三類規範？針對施打對象會做身分查核嗎？各縣市施打對象會不會一併清查，如果違法會進行醫療院所…
http://www.top1health.cn/Article/248/85705
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…，想到自己多數住在萬華的家人，不禁感到非常擔心，除了特別叮嚀退休後無所事事，成天散步閒晃的爸爸安份一點，好好待在家，其他什麼也不能做。 ![在防疫期間，正餐的均衡營養，可千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
35歲後卵巢衰退，生育力雪崩下滑！閨蜜女醫：掌握凍卵黃金時間，6族群適合

…只會有400次排卵周期，一次排一顆卵，等到卵子排完，卵巢也「退休」了，不像男性精子可以不停地再造。 **7月1日將實施「擴大不孕症試管嬰兒補助方案」** 面對國安危機少子化…
http://www.top1health.cn/Article/248/85233
異位性皮膚炎害皮膚紅癢睡不著！中醫口服+中藥膏內外治療助改善

66歲的陳先生是一位公司主管，原本退休後要開始享受生活，沒想到近來皮膚的問題，讓他退休後的生活從彩色變成黑白。第一次來中醫門診時拄著拐杖一跛一跛的由太太攙扶進來，原來陳…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…查》來看，全台灣規律運動人口為33.6％。其中，65歲以上的退休族規律運動比例接近6成，但還在職場打拚的30歲到65歲人口，只有兩成上下有規律運動習慣。 **二、運動…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

76歲的林鐘素和許多老人家一樣，開始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症，是一種慢性背痛，走路時腳都疼，但醫生說，這疾病無法治療，連手術都無法保證治癒。 ![][201386…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代

恭喜你退休了，現在終於有大把時間可以做自己想做的事，有些人會想運動，畢竟運動有什麼壞的，既可以減肥、養生、抒壓、抗失智、抗憂鬱，好處說不完。如果過去沒有運動習慣，到底要做什麼運動？…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957
輸尿管嚴重狹窄恐腎衰竭！達文西口腔黏膜輸尿管重建手術，出血少、恢復快

…1名66歲陳先生，平日喜好爬山運動打桌球。好動的他，原本以為退休後可以好好享受退休人生。但是幾年前的一場病，導致他必須頻繁地進出醫院，接受手術。幾年前的一個下午，他因為左後腰部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84484