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总共找到 1000 笔符合关键字「亲友」的资料

断食、水果减肥越减越肥！名医萧敦仁：养成5个好习惯，减重不复胖

…要点要做到5种改变「5C」：要改变对减肥之态度、要改变与周遭亲友之关系，要改变饮食习惯、运动习惯，以及及生活型态，唯有进行这五个改变（5C），体重控制才能成功且不复胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
【高雄户外周岁派对懒人包-场地/布置/蛋糕/小礼物/抓周道具】育儿胶囊

… 费用因为没有餐食只有甜点，也在我能够负担的范围内来的亲友有些都互不相识，开放的空间最适合不尴尬，而且也比较不担心群聚派对没有很多流程，结束后可以玩园内的设施和看动物，另…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
消除脂肪肝必吃高纤食物！营养师：贪吃高GI水果，脂肪肝找上门

…班族三餐不定时，偏好摄取高热量的淀粉和油炸食物，且三不五时与亲友饮酒狂欢，长期造成肝脏代谢负担，检查才发现肝脏油腻腻，严重的脂肪肝恐引发脂肪性肝炎甚至肝硬化。蔡慧君营养师提醒，天天…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
断食、水果减肥小心反弹！名医萧敦仁：养成5个好习惯，减重不复胖

…要点要做到5种改变「5C」：要改变对减肥之态度、要改变与周遭亲友之关系，要改变饮食习惯、运动习惯，以及及生活型态，唯有进行这五个改变（5C），体重控制才能成功且不复胖。 ![有的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
2月20日起脱口罩！剩医疗、长照、交通运输不解禁

…完整接种COVID-19疫苗的民众，尽速完成接种，保护自身及亲友健康。
http://www.top1health.cn/Article/407/91076
快开学了该怎么收心？身心科医师：2原则家长助孩子步入正轨

…假才开始第二天就是除夕，多数家长忙着大扫除、办年货，还要安排亲友团聚拜年等活动，没时间规划孩子的寒假作息，因此学生族群的生活节奏大放松，跟着作息大乱，而元宵节后才一星期就要开学衔接…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
过年别「吃饱撑着」，4大富贵病上身！防便祕、胃食道逆流伤害肠胃

过年连续假期和亲友团聚，不忘吃吃喝喝顺便好好犒赏自己的身体？小心不忌口恐造成健康负担，尤其，过年假期窝在家里「吃饱撑着」，整天动也不动，恐让便祕、胃食道逆流等4大富贵病上身！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
饮酒过量恐喝出食道癌，8大高风险小心！医破解：喝酒会脸红是代谢好？

…及高粱。工作也时常需要应酬，加上个性也很大方好客，时常会邀约亲友聚餐。他表示，一周里至少有五天都会有需要喝酒的场合，他还自豪自己的酒量真的还不错。身体似乎对酒精的代谢也很好，虽然太…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
过年温差大，心血管拉警报！9大护心饮食建议快笔记

温差变化大，你的血管撑得住吗？每年过年与亲友欢聚、出游，甚至是南北返乡，气温温差大，加上环境的剧烈变化，对于心血管健康更是一大挑战。尤其过年难免聚餐大鱼大肉，因此心血管的日常保养至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
过年防急性肠胃炎来捣蛋！医师教5要诀健康吃，肠道不走钟

过年是阖家团聚及欢乐的节日。辛勤工作一整年，利用年假与亲友同享天伦，放下工作让身心获得休息。过年聚会免不了大鱼大肉，外出拜年免不了外食，因此这段时间是最易发生食物中毒、急性肠胃炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
大吃大喝恐诱发心肌梗塞！牢记护心5点自保要诀

春节长假展开，小心大吃大喝恐诱发心肌梗塞！多数人放假与亲友团聚，正是吃多动少的时刻，最易诱发心肌梗塞、脑中风等心血管疾病。台中慈济医院心脏内科医师杨峯菁提醒，高血压等慢性病人过节应…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
过年麦搁问啦！Y世代与X世代一听到「这些」就想翻白眼！

…戚朋友团聚谈笑、维系感情的重要时刻。有67%的台湾民众表示和亲友聚会是新年期间的重要事项。但有哪些话题是在春节聊天时让人一听就想翻白眼，气氛瞬间冷到极点。 ##调查：Y世代与…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978
过年防婴幼童3大疾病找上门！感冒、细支气管炎与哮吼最常见

农历春节即将到来，返乡与亲友团聚一起围炉是年节中最重要的时刻，但在人潮密集往来下，也增加病毒传播的机会，双和医院儿科主治医师汪小芹整理年节三大常见幼童状况，包括「感冒」、「细支气管…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972
办年货备年菜，怎么选才安心？眼观、辨味、适量、均衡4招保健康

…除油腻同时也能摄取多种植化素，维持身体健康。春节期间亲友往来聚餐机会增加很多，洪圣杰营养师提醒：「过年节还是要维持均衡饮食与正常生活规律」，糖尿病、肾脏病等慢性病人，饮食更…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
每31分钟14秒就有1人罹大肠癌！癌筛2步骤揪出潜「肠」危机

…身体活动不足。国民健康署呼吁民众新春连续假期期间，与亲友聚餐多摄取蔬菜水果，减少红肉及加工肉（烟熏、盐渍或亚硝酸盐加工），另外不妨安排一同出游「走」春，每日一万步，健康「肠…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917