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「親友」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「親友」的資料

斷食、水果減肥越減越肥！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…要點要做到5種改變「5C」：要改變對減肥之態度、要改變與週遭親友之關係，要改變飲食習慣、運動習慣，以及及生活型態，唯有進行這五個改變（5C），體重控制才能成功且不復胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
【高雄戶外周歲派對懶人包-場地/佈置/蛋糕/小禮物/抓周道具】育兒膠囊

… 費用因為沒有餐食只有甜點，也在我能夠負擔的範圍內來的親友有些都互不相識，開放的空間最適合不尷尬，而且也比較不擔心群聚派對沒有很多流程，結束後可以玩園內的設施和看動物，另…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…班族三餐不定時，偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物，且三不五時與親友飲酒狂歡，長期造成肝臟代謝負擔，檢查才發現肝臟油膩膩，嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。蔡慧君營養師提醒，天天…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…要點要做到5種改變「5C」：要改變對減肥之態度、要改變與週遭親友之關係，要改變飲食習慣、運動習慣，以及及生活型態，唯有進行這五個改變（5C），體重控制才能成功且不復胖。 ![有的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
2月20日起脫口罩！剩醫療、長照、交通運輸不解禁

…完整接種COVID-19疫苗的民眾，儘速完成接種，保護自身及親友健康。
http://www.top1health.cn/Article/407/91076
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…假才開始第二天就是除夕，多數家長忙著大掃除、辦年貨，還要安排親友團聚拜年等活動，沒時間規劃孩子的寒假作息，因此學生族群的生活節奏大放鬆，跟著作息大亂，而元宵節後才一星期就要開學銜接…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

…及高粱。工作也時常需要應酬，加上個性也很大方好客，時常會邀約親友聚餐。他表示，一週裡至少有五天都會有需要喝酒的場合，他還自豪自己的酒量真的還不錯。身體似乎對酒精的代謝也很好，雖然太…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

過年是闔家團聚及歡樂的節日。辛勤工作一整年，利用年假與親友同享天倫，放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

春節長假展開，小心大吃大喝恐誘發心肌梗塞！多數人放假與親友團聚，正是吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓等慢性病人過節應…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
過年麥擱問啦！Y世代與X世代一聽到「這些」就想翻白眼！

…戚朋友團聚談笑、維繫感情的重要時刻。有67%的台灣民眾表示和親友聚會是新年期間的重要事項。但有哪些話題是在春節聊天時讓人一聽就想翻白眼，氣氛瞬間冷到極點。 ##調查：Y世代與…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978
過年防嬰幼童3大疾病找上門！感冒、細支氣管炎與哮吼最常見

農曆春節即將到來，返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻，但在人潮密集往來下，也增加病毒傳播的機會，雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況，包括「感冒」、「細支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…除油膩同時也能攝取多種植化素，維持身體健康。春節期間親友往來聚餐機會增加很多，洪聖傑營養師提醒：「過年節還是要維持均衡飲食與正常生活規律」，糖尿病、腎臟病等慢性病人，飲食更…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
每31分鐘14秒就有1人罹大腸癌！癌篩2步驟揪出潛「腸」危機

…身體活動不足。國民健康署呼籲民眾新春連續假期期間，與親友聚餐多攝取蔬菜水果，減少紅肉及加工肉（煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工），另外不妨安排一同出遊「走」春，每日一萬步，健康「腸…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917