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「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可

… 吃蘋果對水腫、便祕、食慾不振、消化不良、糖尿病、高血壓、高血脂患者等很有幫助，特別是，蘋果外皮富含三Q類化合物，是很好的抗癌物質；蘋果的水溶性纖維含量豐富，主要存在於果皮中，食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

…為低GI的澱粉，可提高小朋友學習專注力。 **好處2／降低血脂：**膳食纖維能改善便祕、增加腸內好菌群，還能促進膽固醇代謝、降低血脂。 **好處3／穩定血糖：**糙米的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

…模並不算大，真的能證實食用新鮮蘋果，對於降低壞膽固醇影響的高血脂症真有其益處嗎？對此，鄭欣宜營養師指出，雖然以人體研究實驗來說，40名受試者的樣本數並不多，但相較於過往提到食用蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…體有濕氣，一身都是病！ ![三高飲食會產生的自由基，容易讓血脂在動脈管壁上沉積，造成動脈硬化，進一步引起血管老化。][218373] ##體內濕氣多，恐來自錯誤飲食習慣 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…有這些： ![Omega-3脂肪酸還能幫助控制膽固醇、血脂肪、血壓，進而保護心血管，對大腦健康也有加分作用！另外，Omega-3脂肪酸也可以減少體內發炎反應、幫助調節免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物

三高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…有運動習慣，即使腰圍沒超標也不能大意，因為可能因血壓、血糖和血脂的數值偏高，而成為隱形的代謝症候群患者。此外，有三高家族病史者，也是高危險族群，不宜等閒以待。根據千禧之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…也有降低心血管疾病的益處。 ##「龐德飲食」降低血壓與血脂「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet（簡稱PAM…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病。][218181] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
肥胖、三高恐引發腎臟病，揪出5大症狀！5大守則保護腎臟

…持健康體態。 **4.控制三高** 維持正常血糖、血壓及血脂。 **5.規律運動** 維持規律運動有助慢性腎臟病患血壓、血糖與血脂的控制穩定。
http://www.top1health.cn/Article/248/91234
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

… ##豆漿6大功效鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
40歲以上三高盛行率驚人！定期健康檢查保平安

…營養健康狀況變遷調查結果顯示，40歲以上國人三高（高血壓、高血脂及高血糖）盛行率分別為38.3%、34.1%及16.4%。除了養成良好的生活習慣外，戒除菸、檳、酒的行為，及定期健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/91154
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

春天萬物復甦，健康也要復甦！尤其是應該好好控制體重、血糖、血脂等指標，因為一旦體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎，甚至慢性脂肪肝炎，並增加肝硬化與肝癌風險！中醫師提醒，有一句話說…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…模並不算大，真的能證實食用新鮮蘋果，對於降低壞膽固醇影響的高血脂症真有其益處嗎？對此，鄭欣宜營養師指出，雖然以人體研究實驗來說，40名受試者的樣本數並不多，但相較於過往提到食用蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂

…好友追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食，體重竟然不知不覺增加，血脂肪也跟著飆升，小心代謝症候群找上門，增加心臟病及腦中風風險！快來看看中醫師教你如何避免高血脂上身。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941