…有運動習慣,即使腰圍沒超標也不能大意,因為可能因血壓、血糖和血脂的數值偏高,而成為隱形的代謝症候群患者。此外,有三高家族病史者,也是高危險族群,不宜等閒以待。 根據千禧之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343…也有降低心血管疾病的益處。 ##「龐德飲食」降低血壓與血脂 「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet(簡稱PAM…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309…藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂,以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法,不但降脂減肥,同時又能治病。][218181] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91302…持健康體態。 **4.控制三高** 維持正常血糖、血壓及血脂。 **5.規律運動** 維持規律運動有助慢性腎臟病患血壓、血糖與血脂的控制穩定。
http://www.top1health.cn/Article/248/91234… ##豆漿6大功效 鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201…營養健康狀況變遷調查結果顯示,40歲以上國人三高(高血壓、高血脂及高血糖)盛行率分別為38.3%、34.1%及16.4%。除了養成良好的生活習慣外,戒除菸、檳、酒的行為,及定期健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/91154春天萬物復甦,健康也要復甦!尤其是應該好好控制體重、血糖、血脂等指標,因為一旦體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎,甚至慢性脂肪肝炎,並增加肝硬化與肝癌風險!中醫師提醒,有一句話說…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037…模並不算大,真的能證實食用新鮮蘋果,對於降低壞膽固醇影響的高血脂症真有其益處嗎?對此,鄭欣宜營養師指出,雖然以人體研究實驗來說,40名受試者的樣本數並不多,但相較於過往提到食用蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914…好友追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食,體重竟然不知不覺增加,血脂肪也跟著飆升,小心代謝症候群找上門,增加心臟病及腦中風風險!快來看看中醫師教你如何避免高血脂上身。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941…罹患脂肪肝的病人,大多可以發現肥胖、過度飲酒、肉類吃過量、高血脂等現象,天主教聖馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師分享門診一位飲食對身體影響的真實案例,門診一位20多歲的年輕人,頸部感到…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861…分。 ##控制三高 三高就是大家平時所知的高血壓、高血脂、高血糖。三者長期會相互影響血管以及全身器官。患有三高或是糖尿病的民眾平時需要多注意,控制好血液的數據:血壓<140…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831…全身性疾病,會隨著年齡增長而更加嚴重,加上糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等危險因子,最後膽固醇形成斑塊,引起血管阻塞,導致末端肢體血流量減少,進而發生缺血症狀。當血管阻塞面積達90%…
http://www.top1health.cn/Article/28/90776高血脂是現代的隱形殺手,初期的病人不會有明顯的不適,大多是體重增加、容易疲倦等症狀,大多是因為其他慢性病,如高血壓、糖尿病、心血管疾病等抽血檢查時才發現高血脂症。中醫師表示,高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702…態變遷調查結果,台灣18歲以上成年人,約每四人中就有一人為高血脂。而高血脂與動脈粥狀硬化相關疾病息息相關,因此控制好血脂對於遠離慢性疾病是很重要的。在健康檢查中,常用三個指標來判斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740…起功能障礙除心理因素外,主要是陰莖動脈血管阻塞,可說是血糖、血脂及血壓「三高」的衍生症狀。(圖片提供/雙和醫院)][216943] 1名56歲的張先生工作忙碌,常熬夜加班與應…
http://www.top1health.cn/Article/5/90733