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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

大腦又誤入歧途了？不斷大腦模式切換練習，能掌控大腦

自我認知在我們打開通往當下的大門時，扮演非常關鍵的角色，因為唯有具備自我觀察和分析的能力，才能從錯誤中有意識地學習或突破阻礙自己的思維模式。第二章已經談過，我們可以在思考時自我觀察…
http://www.top1health.cn/Article/293/89365
朱俐靜乳癌病逝！每天約31名婦女罹乳癌，兩大篩檢利器及早揪出病灶

…健康管理預防醫學部部長陳皇光提醒女性朋友，定期關心乳房健康，自我檢查有其必要，但也不能忽略定期進行乳房超音波及乳房攝影的重要性。 **乳房超音波檢查，適用於30歲以上女性**…
http://www.top1health.cn/Article/310/89361
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

許多人可能因為天氣炎熱、胃口較不好，身體新陳代謝似乎比較快，藉由少吃正餐，選擇以水果或零食果腹，想說夏天更容易減肥成功？其實不然，營養師表示，夏季水果糖分高，如果未控制份量，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304
向人乞討愛，容易失去自我！好的親密關係，是能夠展現所有的自己

好的親密關係是雙方都能處在「自我領導」狀態─彼此是兩個獨立的個體，而我們在一起不是因為我需要討愛，而是因為我喜歡和你相處，所以選擇讓你進入到我的生命中。 ![][213574] …
http://www.top1health.cn/Article/269/89306
陳時中解隔3天仍未出席記者會？莊人祥：快篩仍兩條線，有一條比較淡

…法避免的近距離接觸，因此選擇暫時不出席公開活動公共場合，屬於自我要求，不適用在解隔條件或自主健康管理規範要求中。至於媒體關心另外日前也確診的莊人祥、石崇良次長、王必勝執行長…
http://www.top1health.cn/Article/407/89242
荷爾蒙改變容易造成「產後憂鬱」！自我檢視量表，遠離blue情緒

…*如何提早發現產後憂鬱症？** 臨床上最常使用的產後憂鬱症自我檢視量表為「愛丁堡產後憂鬱症評估量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale (E…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090
陳時中快篩陽性確診！指揮中心維持正常防疫工作

…成快篩，結果均為陰性，目前身體狀況良好、皆無症狀，將持續落實自我健康監測。 ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][213086] 指揮中心指出，陳指揮官居家照護期間，指揮中…
http://www.top1health.cn/Article/407/89156
利用內在家庭系統治療IFS，展開療癒內在受創孩子的旅程

…。所以妳會感到麻木、很難跟人相處、會用不被大眾認可的方式調節自我，這是妳度過一切的方法，讓妳每天可以繼續生活。妳不會永遠遺忘一切，我會在妳心中留下一個小小的聲音，這個聲音會…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101
學習後為什麼需要回顧？人學過容易忘，多回顧幾次能變成長期記憶

… 我雖然經常在講座和諮商場合上扮演輔助他人的角色，但為了充實自我，我也經常參與各式各樣的講座和研討會。這種時候，我不是聽完講座就作罷，一定會回顧講座上學到的內容，並牢牢記在…
http://www.top1health.cn/Article/345/89079
8大拖延腦類型中了嗎？自我檢查屬於哪種拖延腦，即時改變大腦的路徑

… ![（圖片提供／高寶書版）][212771] **拖延腦自我檢查表** 在某些情況下，每個人都會想拖延。一旦形成拖延腦，大腦就會根據這個模式下指令觸發拖延行為。就算是單…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025
配合徵用「快篩實名制」抗疫，羅氏1億7800萬劑快篩試劑抵台

…篩試劑實施「快篩實名制」，7000萬劑「羅氏家用新冠病毒抗原自我檢測套組(鼻腔)」(SARS-CoV-2 Antigen Self Test Nasal)快篩試劑已運抵台灣。而因應…
http://www.top1health.cn/Article/407/89001
《懶人包》同事確診了，我要居隔嗎？我要上班嗎？3大關鍵一張圖秒懂

…沒有症狀者，可以持續上班。但是無症狀卻未完整接種疫苗者，則需自我隔離或居家辦公3天，如果持續上班者，每1-2天需做快篩，直到接觸日滿7天為止。倘若出現症狀時，就必須做快篩。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88850
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…若能及早發現，就能及時對症治療有效抗癌。女性除平日定期做乳房自我檢查外，營養師表示，乳癌防治可從平日飲食做起，除多補充海藻、纖維素、十字花科蔬菜、魚及豆類製品等食物，也應少食高脂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
家用快篩怎麼用？怎麼幫小孩快篩？醫授「正確採檢8步驟」

隨著本土疫情爆發，居家快篩讓民眾在家中也能自我檢測，但若有不方便自行採檢者（如長者、學齡兒童等），中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部林文元主任建議，可以由家人協助，但仍需記得佩戴…
http://www.top1health.cn/Article/407/88809
讚美孩子很聰明、天才，可能不恰當！應該誇獎孩子的努力多於結果

…你本來頭腦就很好。」這些回應都不恰當，請把它們轉換成提升孩子自我效能的說法，例如：「你很喜歡數學，所以很努力學啊。」「因為你每天都有在練習啊。」 **讚賞孩子的努力多…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794