自助餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「自助餐」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「自助餐」的資料

夏季鬧腸胃　注意4類危險食物

…胃比較敏感，吃冰品容易刺激腸胃，也會拉肚子。 - **自助餐** 高溫的環境下，如果食物擺放超過3小時，就可能長細菌，因此居家剩菜務必要妥善冷藏，隔餐要食用前再拿出來加熱；…
http://www.top1health.cn/Article/30/13858
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…且單一小吃難以吃飽，很多攤吃下來，攝取的熱量値，不見得比一個自助餐便當少。 **建議：**不要選太多種都是油煎油炸的小吃，盡量多人分享著吃，不需要每個人都點足量。
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
吃到飽維持苗條秘訣　用小盤子裝菜

到吃到飽自助餐，一不小心就會吃太多嗎？美國學者觀察，體型過胖的人到吃到飽餐廳，看到喜歡的就馬上夾來吃，但身材苗條的人，則會先繞場一圈，看看全部的菜色，再選擇夾什麼，而且會用小盤子裝…
http://www.top1health.cn/Article/172/12846
吃素可瘦身？烹調方式才是重點

… 大家不要誤會，我本身也是一位很常去吃素食的人，素食餐廳、自助餐，是我每天要攝取大量蔬菜的好朋友！這單元要講的是潛藏在素食中的恐怖分子「素料家族」，舉凡素丸子、素火腿、素雞鴨、素…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734
吃的更安心！衛署評核優良級早餐店　

…由食藥局訂出統一目標，以今年來說是擴大輔導早餐店、明年則針對自助餐、後年則是一般餐廳。這項評核並非強制、而是鼓勵業者參與，估計全台登記立案的早餐店約2萬多家，食藥局希望至少其中能有…
http://www.top1health.cn/Article/172/12276
潤餅配料檢出殺菌劑　恐頭痛、嘔吐

…干產品總共抽驗5件，就有2件不合格，分別是大安區和平東路敏雄自助餐店的「豆干」、國興市場臨時攤的「豆干絲」，被檢出不得殺菌劑過氧化氫，依規定是不得殘留；內湖秋閑手工潤餅店的「花生粉…
http://www.top1health.cn/Article/150/12221
享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條

…、涼拌等為宜，快炒、羹類及燴飯等應避免，外食吃能自行搭配菜色自助餐、蔬菜多的小火鍋等較好，加工肉品勿吃。 **3.記錄飲食改習慣：**每餐進食後記錄飲食，將食物名稱、份量、烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…菜單如下： ★ 早餐－三明治＋低（脫）脂牛奶 ★ 午餐－自助餐（如1碗飯＋1～2份青菜＋1～2份半葷素菜色或1份豆製品） ★ 晚餐－什錦蔬菜湯麵（可以用冬粉、米粉、粄條、通心…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
餐餐在外！男大生驗出2公分腸瘜肉

…兩年前爺爺死於大腸癌，為求飲食清淡，午餐開始吃素，但都以外食自助餐為主，且不愛吃蔬果。日前與朋友相約騎腳踏車環島，在途中上廁所時，無意間發現自己有血便，原先以為是肛門破皮，直到環島…
http://www.top1health.cn/Article/132/11309
小火鍋湯頭飆鈉　1鍋2600毫克

…的豚骨原味、湯頭鈉量1720毫克。 **3. 便當店與自助餐的例湯：**這類湯品通常很小碗，若只喝1碗約200毫升、不會吃進太多鈉量，然而不少民眾因為例湯無限供應，一餐可能喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/11187
慢運動+減醣飲食　輕鬆不復胖

…所以必須有足夠能量。午餐不再吃一整個便當，我會自己去自助餐廳選菜，如此可以減少白飯的攝取，也不會有吃不完丟掉浪費的情況，如果時間不夠就吃個潛艇堡或是沙拉。晚餐就吃滷味或是沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809
【瘋跨年】飯店派對晚宴　折扣優惠

…跨年晚會，現場有樂團演唱及知名DJ炒熱氣氛。12樓大會廳晚宴自助餐每人2500 元+10%、崑崙廳消夜自助餐每人1200元+10%。 **【台北馥敦飯店南京館】** 於12…
http://www.top1health.cn/Article/172/10567
嬰兒蓋被別太厚　小心猝死意外

…些家長會在哺餵後順便哄寶寶睡覺，但應避免讓躺在床上的寶寶像吃自助餐一般，自行咬奶瓶吸牛奶，以免發生嗆傷致死的意外。 4. 家長不與寶寶同床：今年6月曾發生父子睡同床，卻造成6…
http://www.top1health.cn/Article/304/10301
超火紅！教你如何吃垮自助餐廳

…餐廳消費，到底如何才能吃回本？最近，有一個網帖《教你如何吃垮自助餐廳》非常火爆，內容指出「先水果後海鮮」、「儘量少喝飲料」等攻略，引起網友瘋傳。但是根據《北京晚報》在算了一筆細賬之…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582
廉價航空發展　明年是關鍵性的1年

…須排隊等位子的盛況不再；相較之下，街角另一端，則是大排長龍的自助餐廳。並非套餐式的餐廳不再美味，或是自助餐廳有特別誘人的美食，而是受到大環境的影響，人們的消費習性也產生很…
http://www.top1health.cn/Article/134/8637

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