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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 574 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…放在「纖維質」。「奶水含有蛋白質卻缺乏纖維，加上纖維可以促進腸道健康，所以我每餐都會讓孩子吃各種不同顏色的蔬菜。」不少家長認為茄子、青椒等氣味強烈的蔬菜對嬰兒太刺激，但陳欣…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力

…學雜誌》上。 ![根據最新研究也發現，每天吃花椰菜可以保持腸道健康、防止關節炎、心臟病。][202569] **吃花椰菜抗癌、防止關節炎、心臟病** 花椰菜除了有抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301
接種疫苗前後吃什麼能緩解副作用？營養師：水分很重要！3種紅燈食物少碰

…點太陽補充維生素D，加上適當運動，能提升保護力！ **維持腸道健康：**七成免疫細胞在腸道周圍，建議補充益生菌+益生元，維持健康消化道機能！ ![（圖片／VOGUE提供）][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好菌所需的養分，有助維持腸道健康，進而合成血清素，以提升免疫力。 **各類發酵食物** 包括：納豆、味噌、優酪乳、原味優格等。 60-70…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
疫情延燒如何自保？中醫：補充維生素A、正常睡眠3要點助提升免疫力

…素A(維生素A是細胞及黏膜的保護和再生需要，可以維持呼吸道及腸道健康 )，同樣的維生素C和維生素D對免疫系統的正常運作也是至關重要，維他命Ｃ可活化先天免疫反應，對後天性免疫反應中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511
免疫一對寶「腸肺軸」關係密切！補充益生菌保護胃腸道、健康自然來

…菌與黏膜免疫間的關係。營養師表示，適度補充益生菌，藉由保護胃腸道健康，有效調整體質，可以打造良好健康防護。 **缺乏益菌的高風險族群：熬夜、大吃大喝、飲食不均衡等** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85506
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…道，換言之，平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例，就是維持腸道健康的關鍵。該如何增加腸道內的好菌？一般飲食裡，可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌，然而經過胃酸消化後，真正能…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長

…。 **定期檢查，及早揪出大腸息肉！觀察排便，掌握腸道健康** 根據調查指出，50歲開始，即是大腸癌發生的高峰期，從35歲開始，最好就要定期檢查。尤其有大腸癌家族史的相…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

…七、八分飽就好，且生食也不宜過多，除有寄生蟲疑慮，也可能影響腸道健康。攝取優質的六大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子…等，才是健康飲食原則。
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…396]  ![優格的益生菌能促進腸道健康，增強身體的免疫力。][200386] **超強食物6／優格** 優格當中的益生菌，可以清理腸道，減少容…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…集在腸道，因此整頓好腸內環境，同樣有助於提升免疫力。想要保持腸道健康，就要攝取含有乳酸菌的食材，減少壞菌，避免腸內細菌失衡。再搭配比菲德氏菌的食物──寡醣，效果就更好了，而牛蒡、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…因測試、生物駭客的研究。對於微生物、健康意識的提高，現代人對腸道健康、免疫系統、大腦功能的運作成為當務之急。 **4. 快樂舒適「多巴胺」穿搭** 因為疫情緣故，大家對於穿…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
哺乳媽咪親餵必學！「送一面大貼紙」6口訣，讓妳第一次餵奶就上手

…和唾液蛋白結合活化大腦，免疫球蛋白則可以有效強化免疫力與維護腸道健康，初乳的效益可說十分驚人！ **出生做肌膚接觸可讓哺乳更順利** 華人泌乳顧問協會理事長王淑芳表示，胎…
http://www.top1health.cn/Article/18/83727
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…解出對人體腸道黏膜健康有益的微量胜肽、胺基酸等物質，對於維持腸道健康好處多多。若民眾能每天於日常飲食上適度補充上述4種營養，做好營養防衛、打造良好的腸道環境，自然就可以讓人…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
養成寶寶白金級保護力，母乳活性因子是關鍵！

…活性因子」，能幫助寶寶提升免疫力與保護力、促進器官發育、維護腸道健康。母乳中的活性因子愈多，母乳活性就愈高，母乳品質也愈好。因此，「母乳活性」可說是打造白金級母乳的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/83292

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