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「脂肪酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪酸」的資料

小腹贅肉難消除？黃曉彤營養師：必吃4種食物，擺脫小腹婆

…維生素C、維生素B、維生素A、葉酸、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養素。尤其酪梨中的不飽和脂肪酸，能夠減少內臟脂肪，還能增加體內好的膽固醇。研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290
吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有單元不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
橄欖油只能涼拌？史考特醫師揭：國外研究真相…

…一頓罵。「發煙點」的單位為溫度，超過了這個值，油品的脂肪酸就會開始分解、揮發。白話說，在這個煙霧瀰漫的當下，您已經成功地將鍋裡的油加熱超過其「發煙點」了。 ![難道「特級…
http://www.top1health.cn/Article/320/91227
不吃早餐傷很大！竟會使午餐後血糖飆高

…要比正常人要來得大。此外，如果有吃過早餐，那麼午餐後血中游離脂肪酸的濃度也會較少；不吃早餐的話，游離脂肪酸則會跟著血糖一起上升。 **[※更多內容請見《營養共筆》](http…
http://www.top1health.cn/Article/320/91225
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…腸道蠕動排宿便的作用。且值得注意的是，雖然椰子油飽和脂肪酸含量相對較高，但由於其屬於含有中鏈脂肪酸的食用油一員，相較於長鏈脂肪酸來說，能被人體更為有效的氧化利用、快速轉換成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
魚類只能吃鮭魚？！虱目魚營養豐富好選擇

…a-3應該怎麼補？** 補充魚類的同時不外乎會想要獲得優質脂肪酸omega-3，確實人體無法自行合成此項脂肪酸，必須透過食物攝取以利滿足身體需求。而在分類上我們最常聽到的莫過於D…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…217587] 基本上油脂可以分為兩大類，飽和與不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸我們最常見的就是豬油，或是植物性的椰子油、棕櫚油，這些油站的飽和脂肪的比例非常高，甚至超過90%，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
【獨家】不孕婦嘗試混合蛋黃「靜脈脂肪乳療法」，成功懷孕！

…營養給不適合經腸道進食及吸收營養的病人。脂肪乳含有能量和必需脂肪酸，以預防或治療脂肪酸缺乏症。身體需要足夠的能量以維持正常的身體機能和新陳代謝。脂肪乳經常用於幫助患有必需脂…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…“補五臟，益氣力，強筋骨，健腦髓”。現代研究發現，核桃不飽和脂肪酸含量很高，可提供亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，提高腦功能。核桃中含有的維生素，卵磷脂對治療失眠，鬆弛腦神經緊張，消…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…a-3油脂如DHA 或更珍稀的EPA，芥花油也富含單元不飽和脂肪酸以及Omega-3油脂，所以這樣的油脂攝取有較低的飽和脂肪酸，較高的不飽和脂肪酸，因此有益於降低膽固醇、維護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
研究證實：Omega-3有助改善長新冠，調節免疫、氧化壓力

…據下，於神經精神領域的介入與預防中占一席之地，其中多元不飽和脂肪酸「Omega-3」（ω-3，俗稱「深海魚油」）及其代謝物如促分解素介質（SPMs），被證實在染疫的不同階段裡，對於…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851
尋獲深海魚油「聖杯」！最新研究：高濃度純EPA 對預防心血管有益

…多項國際大型臨床實驗和薈萃分析，針對Omega-3多元不飽和脂肪酸補充劑在臨床心血管發作的預防功效，常常出現支持和反對之二元對立結果，進而造成醫患雙方無所適從。 ![安南醫院研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781
護眼、補腦該吃魚油？還是魚肝油？李婉萍營養師3分鐘帶你了解差別、功效和吃法

…健功效？護心Ⅹ補腦Ⅹ抗發炎 **魚油營養素：Omega-3脂肪酸、DHA、EPA** 李婉萍營養師表示，從主要成分來看，魚油是從魚的脂肪萃取而來，所以含有較豐富的Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/90535
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

… **奶精暗藏4大陷阱：熱量高、飽和脂肪、反式脂肪酸、糖** 鄭師嘉營養師表示，坊間700毫升的無糖奶茶（紅茶+奶精）大約180大卡，無糖鮮奶茶（紅茶+鮮奶）約…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
為什麼有人有肥胖的本錢？有人一肥胖就慢性病纏身？

…慢性病發展中扮演重要角色。 ![過量的口型蛋白促進脂肪攝取脂肪酸的能力，大大的加速細胞肥大病態的進程。][216890] **研究：口型蛋白會加速脂肪細胞肥大，還會誘發代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/90709

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