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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心

…括膳食纖維、維他命C。但是，關於吃柚子也有許多疑問，像是：「肥胖的人可以吃柚子嗎？」高敏敏營養師提醒，有6種人吃柚子要注意，正在服用藥物的人要注意，有7類藥物別跟柚子一起吃！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544
肥胖、疲勞都是身體發炎惹禍！林曉凌醫師：必吃3大抗發炎食物

…1] [&#x1F449推薦閱讀：身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜](<//www.top1health.com/Article/92386>) …
http://www.top1health.cn/Article/240/92361
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…][221948] [&#x1F449推薦閱讀：更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身](<//www.top1health.com/Article/9…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

肥胖甩不掉、慢性鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停，找不出原因？小心，恐是「痰濕體質」作祟！賴睿昕中醫師表示，俗話說：「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入麵。」一旦濕氣入體，又未適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…產後調理，容易出現頭暈、腰痠背痛、風濕、怕冷、月經不順，以及肥胖等後遺症，不宜掉以輕心。 ![][221890] 中醫師吳明珠指出，坐月子對產婦來說相當重要，不管在哪做，能…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
肥胖女性、有遺傳基因才會得乳癌？鄭明輝醫師：3要訣遠離乳癌危機

…4] 關於乳癌的迷思不少，過去多數人認為乳房比較豐滿、肥胖的女性才會罹患乳癌，或是認為有家族病史、遺傳基因才是乳癌的高風險群，然而根據臨床研究統計：90％以上的乳癌患者並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/310/92451
腿部水腫肥胖甩不掉？陳彥仁中醫師：3招美腿運動，健脾消水腫

許多女性煩惱下半身水腫肥胖的問題，陳彥仁中醫師表示，傳統中醫認為，水腫型肥胖與脾虛體質有很大的關係，若要改善下半身浮腫的情況，每天針對大小腿內側做做脾經伸展操，也有不錯的消水腫效果…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

贅肉怎麼甩也甩不掉，你也有這樣的困擾嗎？其實，肥胖有可能因為體內「濕氣重」造成的。不只是肥胖，還有身體出現浮腫、疲勞、慢性病等，都與體內的「痰濕」有關。韓國減重專家建議實行「排濕瘦…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
肥胖是多囊性卵巢元凶，容易不孕！潘俊亨醫師：少攝取這些高膽固醇食物

…量。膽固醇量過高，除了會增加心臟病與中風風險之外，也容易造成肥胖，導致多囊性卵巢症候群惡化，影響排卵，終致不孕。 ![][221562] ##預防多囊性卵巢症候群，擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/324/92305
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…活力的泉源，但是，早餐你吃對了嗎？早餐吃錯了，可能導致便祕、肥胖跟著來！台灣早餐百百種，所以，更需要慎選健康的早餐，你知道嗎？不同的工作類型和活動量，在營養攝取的份量上也會有些微不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…宛平營養師推薦3種有助抑制脂肪囤積的抗肥好食材，幫助女性遠離肥胖和乳癌。 ![][221487] ##誰是乳癌的候選人？乳癌的危險因子頗多，包括：家族曾有乳癌病…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身

…大媽」，因此，想當仙女，先控制一下體重吧！ ##仙女防肥胖，在家練輕運動助瘦身如何才能練就仙女般的好身材呢？除了適度的飲食控制，運動也很重要。然而，許多女性白天在職場…
http://www.top1health.cn/Article/318/92322
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
告別下半身肥胖、甩開大象腿，巧練「這3招」椅子操好簡單！

你有惱人的下半身肥胖問題嗎？上班族因為工作忙碌，生活壓力大，加上長時間久坐不動，不僅容易造成體力下降，下半身肥胖更是屢見不鮮！想要甩掉肥胖，不妨每天早上抽空10至15分鐘，跟著健身…
http://www.top1health.cn/Article/46/92242

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