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「肝」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「肝」的资料

压力大情绪失控，引爆6大健康危机！气学专家彦宽老师：6动作疏通肝气

…？不良情绪的产生，其实是人体气不通的表现，也就是中医常说的「肝气郁结」。而压力引发的健康危机，也常让人情绪失控，除此以外，压力也会导致睡眠障碍、全身酸痛、身体慢性发炎等6大健康危机…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲劳不能只靠咖啡，疏肝理气护肝第一！吴佩青医师：4招抗疲劳、补元气

…族工作压力大，常常感到疲倦不堪，小心可能是压力、睡眠不足导致肝气郁结所致。吴佩青中医师表示，想要摆脱疲倦感，提高工作效率，除了仰赖咖啡外，不妨自制2款有助疏肝理气、提振精神的中药茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
肝癌是饮酒贪杯喝出来的？陈三奇医师揭：这8大症状恐肝癌晚期

饮酒莫贪杯，小心埋下肝癌地雷！你是否有饮酒过量的问题？什么是酒精过量？为什么饮酒会带来罹患肝癌风险？肝癌有什么征兆？医师表示，经常性饮酒更可能增加慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部…
http://www.top1health.cn/Article/319/91755
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！罗清池医师：「这1招」逆转脂肪肝

肝脏是个沈默的器官，当肝脏内堆积过多脂肪，就会形成脂肪肝。所以，肥胖与脂肪肝密切关联。许多人都是在健检时，才意外发现自己的肝脏正被脂肪给包围，活力正一点点流失。应该如何让脂肪肝逆转…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
消除脂肪肝必吃高纤食物！营养师：贪吃高GI水果，脂肪肝找上门

…取高热量的淀粉和油炸食物，且三不五时与亲友饮酒狂欢，长期造成肝脏代谢负担，检查才发现肝脏油腻腻，严重的脂肪肝恐引发脂肪性肝炎甚至肝硬化。蔡慧君营养师提醒，天天高纤食物有助于预防肝脏…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
冷冻莓果为何扯上A型肝炎？冷冻水果还能吃吗？营养师这样说…

…实吓坏不少民众，卖出的1.7万公斤（约9392包）可能受A型肝炎病毒污染的冷冻莓果，已被多少人吃下肚？其中会不会有体质脆弱的孩童、长者或免疫不全的人受害？以后还能不能吃冷冻莓果？这…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614
脂肪肝恐引发心血管疾病！郑乃源医师：222饮食帮你终结肝包油

脂肪肝是台湾上班族常见的肝病之一，主要原因是生活型态不健康，包括重口味、不规律运动，以及高压工作等。肝胆肠胃科医师郑乃源建议，上班族应落实健康管理，并搭配「2好」（好油、优质蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
鱼油、鱼肝油大不同，你吃对了吗？陈宜娟营养师：降胆固醇、护眼别吃错

鱼油和鱼肝油是常见的营养补充品，但是很多人却不知道它们之间的区别。鱼油、鱼肝油，傻傻分不清？鱼油可不是鱼肝油的简称，两者的成分来源、功效更是完全不一样！想要降胆固醇、降血压应该补充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
春天养肝护肝戒疲劳！陈潮宗中医师教2道养肝茶，助疏肝理气

…生机盎然的季节，以传统医学的养生观点来看，春天更是适合民众养肝补气的好时机。中医师陈潮宗表推荐了疏肝理气2款中药茶饮，包括蔘菊茶，让民众可以在家轻松调制，达到养肝补气的效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黄慧娟中医师：饭前吃这个加山楂水，效果加倍

肥胖不是福！越来越多的人出现肥胖和脂肪肝等健康问题。加上工作忙碌、压力大，以及新陈代谢变慢，内脏囤积太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黄慧娟中医师表示，若容易虚胖、手脚冰冷的人，平常可多…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
春季养肝促进代谢、助减重！李聪界中医师：必按7大穴位养肝解便祕

春天是养肝的好季节！根据中医理论，春天与人体的肝脏运行相对应，日常饮食起居应以「养肝」为原则，但春季养肝可不只能预防感冒、过敏、气喘等疾病，也应该要促进气血循环和新陈代谢，提升减重…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
枸杞不仅明目！中医师陈旺全：枸杞保肝养肾、预防阿兹海默症

…进血液循环、防止动脉硬化等疗效，同时枸杞具有抗氧化功能，能保肝养肾，且能增强免疫力，更有预防阿兹海默症，以及缓解老年性失智的功效。 ![][218615] 中药处方中，枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中镖！张琮承医师：5大原则助减重、保护肝脏

国人的脂肪肝盛行率为33%，也就是每4个人就有1位罹患脂肪肝，如果罹患重度脂肪肝，恐致「肝病三部曲」，即脂肪性肝炎→肝脏纤维化→肝硬化→最后导致肝癌。罹患脂肪肝的病人，大多可以发现…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513
保肝不用费力！营养师教你6大饮食原则，保护肝脏健康

肝脏是人体最大的内脏之一，负责代谢、排毒、储存营养物质等重要功能。然而，现代人的生活方式和饮食习惯常常对肝脏造成负担，容易导致肝病和肝癌等严重疾病。因此，保肝护肝已成为现代人健康生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
脖子肿大、心悸？小心甲状腺亢进找上门！养生专家：少碰这些上肝火食物

…名养生谘询师邱锦伶提醒，甲状腺亢进的患者需要注意饮食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，并且建议使用园艺治疗放松心情。 ![][218422] ##全台300万人罹患甲…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388