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总共找到 1000 笔符合关键字「生菌」的资料

夏天容易肥胖，吃什么能快速减重？李婉萍营养师揭：15大瘦身特效食物

…*除了本身富含能帮助燃烧脂肪的维生素B群之外，另一珍贵成分益生菌，不但能维护肠道健康，还能加速维生素B群的合成，促进新陈代谢，加速脂肪分解。
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
7种超级食物聪明吃，助燃脂排毒！

…睡眠。 **6.优格** 一般优格及希腊优格都有的益生菌能帮助消化。优格的钙质则可加速脂肪消解，并阻止脂肪的堆积。 **7.蓝莓** 蓝莓可说是神奇药丸，它有丰富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604
常便祕会导致大肠癌？2大族群易卡便！郭立人医师：3招保持排便顺畅

…摄取优格、优酪乳，以及含水溶性纤维的蔬菜、水果，来增加肠内益生菌、益生质的数量。必要时，可经由医嘱，服用含纤维素的粪便成形剂，跟食物一起吃。可混在食物残渣里，增加粪便的体积，帮助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
补充叶黄素还不够！营养师认证，超强效力虾红素帮助调节生理机能！

…NAFU LIFE全莹生技，其博士级的研发团队研究虾红素及益生菌逾10年。他们拥有黄金阵容的生技顾问团队，包含前中研院院长王惠钧院士，以及黄介辰教授、王惠民教授等多位学者的专业指导…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
胆结石不只吃太油，无油减脂也上身？「这1种」饮食最能远离胆囊炎

…两天吃一颗蛋。 ![含纤维的蔬果及全谷根茎类，可促进肠内益生菌的生长、繁殖，可调整肠道中的菌相，促进排便。尤其是富含水溶性纤维的燕麦、海藻、蕈菇，都是很好的来源，若能每餐吃半碗这…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
100+部落客相见欢，华人健康网搭起网红经济桥梁

…h提供Bb LAB盘精华原液X玻尿酸原液礼盒、润净三效胶原益生菌粉、金盏花叶黄素PROMAX、魔娜歌提供摩洛哥坚果油染发品、鼎旺冷链公司提供原味肉松、玄羽企业提供玄羽滴鸡精、米鸿生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
早餐吃水果优格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

… 优格清爽又开胃，夏天早餐来杯优格再适合不过，优格本身的益生菌与寡糖是对健康有益的成份，不过额外添加果酱或人工甜味剂来增加风味，就让优格也成为了含糖陷阱！一份6盎司的优格就有30…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
香蕉不是水果，「这成分」助减肥！刘伯恩医师：香蕉含抗性淀粉5大好处

…肠道健康：**与膳食纤维一样，抗性淀粉可直接进入到大肠，为益生菌所分解利用，帮助有益菌生长，进而维持肠道机能健康。 **5.降低胆固醇：**抗性淀粉饮食可有效降低血胆固醇与三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
月经来害疲倦、头痛？必补2种脂肪酸！杨斯涵营养师：4大营养素摆脱恼人月经

…维生素B6的食物，如小麦、胚芽、猪肝、鸡肉等。 **3.益生菌：** 补充好菌所产生的短链脂肪酸，能间接调节卵巢颗粒细胞合成雌激素与黄体素，影响月经周期各阶段荷尔蒙的波动起伏。…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
过敏、感冒分不清？3差异教你分辨！家有过敏宝宝，避开4大NG食物

…养师提醒父母要以身作则，建立良好饮食习惯。 ##选购益生菌注意菌种与菌数常听到过敏要吃益生菌，因为人体70%的免疫细胞集中在肠道，如果肠道中的坏菌多于好菌时，免疫力会随之…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
便祕吃益生菌，能助排便吗？洪耀仁医师揭：养成不便祕5个好习惯

有便祕习惯的人，经常听到别人说：「便祕就吃益生菌」的说法，但是真的有用吗？洪耀仁医师表示，益生菌确实可以改善胃肠蠕动和便祕，但要吃对时机才有好效果。事实上，想要排便顺畅，不能只靠益…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
大便黏马桶有恶臭，是罹癌警讯？郭佑睿中医师：4原则防肠胃湿热积聚

…。膳食纤维不仅有利解便祕，还有助于降血脂、降血糖、提供肠道益生菌生长所需的养分，辅助提升免疫力的作用。建议民众日常饮食可多吃五谷杂粮类、坚果豆类、蔬菜水果等植物性食物，来补充膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
爱爱后冲洗阴道能避孕？苏打水冲洗阴道包生男？蔡锋博医师一次破解3大迷思

…不建议，因为外阴部不是愈干净愈好。外阴部与阴道有它们正常的原生菌落(住在阴道里面的原住民)；一旦清洁的太干净会改变会阴部的酸硷度与原生菌落的恐怖平衡，甚至把益生菌乳酸杆菌赶走，造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678
【2022屁屁膏推荐 9款知名品牌使用心得-宝宝红屁屁尿布疹最佳照护】育儿胶囊

…屁屁接触空气** **✓若遇拉肚子请依医生指示服用药物或益生菌避免尿布疹产生** **✓不论尿尿或大便完记得擦屁屁膏来保养宝宝娇嫩的肌肤** ![diaperrash3][2…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712
宝宝打嗝不停？揪出2大元凶！儿科汪小芹医师教8妙招，缓解打嗝

…食，减少胀气或溢、吐奶。 **8.选择水解配方或添加益生菌：** 宝宝一直打嗝也可能是因为胀气所致。喝配方奶的宝宝，不妨考虑含有水解配方或额外添加益生菌；若为母奶宝宝，则建…
http://www.top1health.cn/Article/251/91683