…中樞血壓急速上升造成中風現象。此時可穿著襪子保暖,或按摩腳底湧泉穴和手掌心的勞宮穴,刺激血循。
…毯等保暖設備驅除寒氣。此外,也可利用熱水泡腳加按摩足底中央的湧泉穴以改善循環,一般以30至40度左右的溫熱水泡腳約20至30分鐘即可。 除了防寒以外,還需要注意情緒放鬆,因為…