油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…比較多的根莖類蔬菜，如甜菜、大頭菜、胡蘿蔔等。 ●大量富含油脂的海魚，如鮭魚、沙丁魚、鮪魚、鯖魚等。 ●常使用芥花油 Canola oil。 ●許多豆類、堅果、種子。 ●偶…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
擦乳液還是乾癢？6招改善冬季癢！許育禎營養師：吃好油飲食3秘訣呵護肌膚

…以。 ##2.洗澡水溫不宜太高太熱的水溫容易帶走皮膚的油脂，盡量將溫度控制在45度左右，也不要洗的太久。 ##3.避免過度清潔不要使用清潔力太強的沐浴用品，或者是清潔次…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等，其中以油脂含量占大比例，其富含飽和脂肪、反式脂肪酸且熱量也高的特點，長期大量食用容易造成心血管與身體負擔。 **鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
寒流防心因性休克！「三多吃、三不要」保命！營養師：7大高危險群需飲食控制

… **什麼是高血脂症？** 1.血中的膽固醇或三酸甘油脂過高。 2.壞膽固醇過高或好膽固醇過少。其實不論是單一、合併的血脂異常，都是導致動脈粥狀硬化的危險因素。加…
http://www.top1health.cn/Article/320/90718
冬季癢抓破皮流血！6要訣遠離乾燥搔癢！醫：洗澡別超過這時間、保濕靠小幫手

…] 由於時序入冬，外在環境的溫度、濕度逐漸降低，皮膚的油脂分泌也跟著減少，門診近來有不少主訴皮膚泛紅、乾燥、搔癢難忍，俗稱「冬季癢」的的患者求診，常見於頸部、腰部、手肘、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640
眼睛刺痛無法張開，竟是乾眼症上身！脈衝光治療疏通瞼板腺

…膜點狀發炎破皮、絲狀角膜炎。進一步乾眼評估，測得淚水的高度及油脂層厚度皆嚴重不足；瞼板腺功能障礙包括：眼瞼邊緣充血、泡沫狀的分泌物、瞼板腺開口阻塞（一顆顆白白黃黃似痘痘的油脂在眼瞼…
http://www.top1health.cn/Article/244/90658
解決痘痘問題，你都靠哪一招？網友熱議6大抗痘撇步

…「保持皮膚乾淨」是對抗痘痘最關鍵的因素，由於痘痘的成因和皮膚油脂有關，網友認為正確清潔肌膚很重要，尤其平時口罩戴一整天，臉部悶熱不透氣，加上如果有上妝或是擦防曬，建議一定要把臉洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168
提升免疫力！營養師：維生素C&維生素D是重要大功臣

…體如果缺乏維生素Ｄ，會影響抵抗感染的能力。如何補充？富含油脂的魚類、蕈菇類、奶類、起司、蛋黃等。日照合成維生素Ｄ：一天曬太陽15分鐘也可幫助合成所需的維生素Ｄ。營養師小…
http://www.top1health.cn/Article/320/90108
新冠「肥胖」怎麼救？中醫：「清熱利濕」排出體內油脂廢物

…屬「濕熱疫毒」侵犯人體，濕和熱兩種致病因子湊在一起就會產生「油脂」，油脂這種病理產物堆積停留在體內，無法順利代謝排出體外，這正是許多人罹患新冠肺炎後會胖起來的原因。中藥可使用黃連以…
http://www.top1health.cn/Article/407/90097
最新！膽結石完全保膽「達文西膽囊切開取石手術」

…石手術，但是手術後往往令人擔心會影響正常生活，需要限制攝取高油脂、高糖食物，避免產生腹脹、腹瀉、消化不良等不適。但是，隨著醫學技術日新月異，目前已發展出最新療法-達文西膽囊切開取石…
http://www.top1health.cn/Article/30/90071
女生吃太油，血漿竟變乳白色！營養師：6招飲食要訣遠離「乳糜血」

…惜。 ![捐血時偶有乳糜血現象者，有幾個原因：捐血前的飲食油脂含量較高，或平時油脂攝取太多，也可能是病態的高脂血症。][215231] 根據國健署統計，國內成人肥胖盛行率已…
http://www.top1health.cn/Article/315/89999
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…能從日常洗、護髮習慣開始改變。在外一整天，頭髮因為大量汗水、油脂變得扁塌無力，頭皮容易產生異味，徹底清潔是關鍵。 ![在外一整天，頭髮因為大量汗水、油脂變得扁塌無力，頭皮容易產…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
缺油型乾眼症揪元凶，護眼5要訣！醫：瞼板腺功能障礙有5大症狀

…，而「缺油型乾眼症」就是瞼板腺功能可能有障礙，沒辦法正常分泌油脂到眼球表面，導致淚膜不穩定、淚水加速蒸發，造成眼睛表面發炎和損傷。 ![][214994] 所以，乾眼症並非…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883
別再糾結總膽固醇，這個數值過高更可怕！重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」

…總膽固醇數值，總膽固醇正常，不代表血脂肪就一定是正常。三酸甘油脂（TG）數值過高，更要提高警覺！ ![重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」。][214925] 1名46歲的蘇小姐，…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…源，所以加上攝取少量就能有飽足感的糙米。 **③嚴選油脂和調味料** 油脂是指動物性脂肪和植物性油脂。使用不含添加物的調味料。 **④選擇小型或中型的野生魚** …
http://www.top1health.cn/Article/326/89546