…得到,調味料也可以自行變化,家裡有什麼就用什麼,缺少的不加也沒關係!希望這些食譜可以幫助大家一起健康吃,順便消耗脂肪,而不是銀兩。用簡單的料理方式輕鬆上菜,讓你的減醣飲食可以持之以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82542…幾個月後,大A漸漸地受不了,提出可把孩子給保母帶,但先生覺得沒關係他會帶,可是當小孩哭的時候,大A就會受不了,想去哄他,藍白拖居然還能繼續寫稿。大A便十分不悅地對他說,「好啊,就只…
http://www.top1health.cn/Article/262/82469《雖然是精神病但沒關係》蟬聯Netflix台灣排行榜收視冠軍,可說是本月人氣最旺的韓劇,故事描述一位美麗的少女住在森林深處,總是獨自一個人所以常感到孤單又無聊,無意間,救了一個墜入…
http://www.top1health.cn/Article/245/82349…樓梯時試著輕輕碰撞到她,但即使是我說抱歉時,她也只是低聲說『沒關係』,頭都不抬一下。」 「她的身影在我腦海裡揮之不去。不只是有天文學導論課的那天,而是日日夜夜。她是誰?她叫什…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330…完50分鐘的JOG。這個練習並不要求速度,輕鬆地、慢慢地跑也沒關係,最重要的是扎實地持續跑50分鐘。 排在週六、週日(尤其是週日)的練習就是重點練習。排在週三的練習則是銜接練…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276…真的是很困擾呢。如果是2歲的孩子,可以抱起來移動到孩子哭鬧也沒關係的地方,等待孩子冷靜下來。 ![][193465] **育兒重點複習** **・出門前先蒐集情報**…
http://www.top1health.cn/Article/305/82268…*A**在晉升到中級者之前,即使沒有仔細掌握每公里花幾分鐘也沒關係,只要能管理自己的跑步時間就行了。 但是,在全程馬拉松的世界裡,掌握配速感是非常重要的一件事,尤其對進階跑者…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263…* 輕鬆但卻持續不間斷的問候訊息。 「不必加油也沒關係。」 「我不能體會妳的痛苦,真的很抱歉」 「謝謝妳告訴我。」 「妳現在做的很好,妳一直都很努力。…
http://www.top1health.cn/Article/309/82195…會告訴當時的自己,「你已經做得很好了,放下孩子走遠一天,真的沒關係,先把自己照顧好。」 **材料(1人份):** 成熟酪梨 1顆、雞蛋 1個、吐司 2片、黑胡椒 少許、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953…心。話雖如此,但人都具有想要達成目標的欲望,如果覺得不改變也沒關係的話,就這樣保持原狀當然無所謂,但是若想要達成新目標並邁向更好的生活,就必須知道無法達成目標的原因,並且尋找新的方…
http://www.top1health.cn/Article/294/81856…實燉飯原意是一道剩菜料理,所以如果家中沒有具備那麼多元的食材沒關係,使用現成平底鍋(10~12吋)也可以,只是有一個材料一定要有,就是又大又圓的燉飯米(Bomba),台灣米太小顆,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832…的部分」。要寫多少都可以。如果一時想不出來不要勉強寫,空著也沒關係。 **2、**在忍得很痛苦、感到壓力的地方畫上紅線。 **3、**「喜歡的部分」——繼續現在的工作的…
http://www.top1health.cn/Article/351/81775…,幸運的是,我的老闆觀念跟我一樣,只要事情做好就好,你不來也沒關係。他打電話給我,如果我還在家裡,他都不會說:「你還沒上班?」這是我們的管理與做事風格,我們只在乎重點。 我深…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674…國防部副部長張哲平上將指出,其實口罩這事情,跟這次事件一點都沒關係。那天是因為,要謝謝媒體朋友、立法委員、社會大眾的關心,陳副署院長認為我們國軍對防疫應該更重視、更嚴謹。所以對於在…
http://www.top1health.cn/Article/29/81458…作,可能因為長期疏於照護,已經有腳部內外肌肉不平衡的問題了!沒關係,從現在開始也不遲,每天花五分鐘讓腳趾做做健康操,善用「它」原始精緻的功能設計,豈不太過浪費,也產生了廢用造成的文…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434