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…、提升耐寒抗冷的能力,例如南瓜、糯米、燕麥、甘藷等溫性食物;桃子、櫻桃、木瓜、龍眼肉等溫熱性水果;辣椒、花椒、大蒜、蔥、韭菜,以及咖哩、酒等刺激性食物。 - 平補的食材:性味…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…拔的硬肉桃如:鶯歌桃、本土毛桃及八月桃及高海拔的水蜜桃為主。桃子的產期因品種及區域不同而有差異,硬肉桃及甜桃本月已上市。 至於李樹主要集中於中部及東部山區,中部李供鮮食者較多…
http://www.top1health.cn/Article/5091…穴來風!美國國家衛生研究院長期的研究發現,大量吃藍莓、蘋果或桃子這類香氣四溢又富含「類黃酮」(或黃酮類化合物)(flavonoids)的水果,將大幅降低第2型糖尿病的罹患風險,可以…
http://www.top1health.cn/Article/3585