林森中醫院區 | 搜尋結果

「林森中醫院區」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「林森中醫院區」的資料

女性失眠精神衰弱　雙仁粥補血助眠

…中醫認為可能因心脾兩虛引起。][30267] 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師楊佳峰表示，門診常會遇到因失眠問題前往就診的病患，約占3分之1，失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988
想東想西睡不好　按壓助眠3穴道

…診斷外，平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳峰表示，中醫認為臨床辨證應分清虛實，虛者像是常常晚睡、女孩子容易發生如缺血、月經不規律，或是神經質…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905
中藥湯劑煎煮3步驟　宜用陶瓷砂鍋

…低了藥效。（圖片提供／北市聯醫）][30000] 北市聯醫林森中醫院區藥劑科主任陳怡靜指出，中藥材煎煮前第一動作是先「洗」，這是為了減少藥材的泥沙，稍微用水、以類似洗米的方式清洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/11902
甄嬛傳飲品助眠　百合蓮子湯有效

…焦慮與緊張情緒，避免失眠接二連三的發生。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師楊佳峰表示，門診常會遇到因失眠問題前往就診的病患，約占3分之1，失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…9677] **醫師提醒：微熱泛紅即可** 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師周威宇指出，中醫認為膽經、肝經負責調節各臟腑功能，疏通兩者可強化經絡機能、提升新陳代謝，並加速大腿的寒…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

…氣。][29391] **【五味子粥的好處】** 市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，春季養肝，最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693
咿咿啞啞　小孩生病中醫特殊看診

…長相關情形之外，中醫兒科也發展出一套特殊的看診方式。聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中表示，5歲以前的嬰幼兒皆可以食指外側的血管作簡單評估，左右手皆可，藉以觀測病程的發展情形。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11556
嬰幼兒看中醫　食指血管判斷病症

…長相關情形之外，中醫兒科也發展出一套特殊的看診方式。聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中表示，5歲以前的嬰幼兒皆可以食指外側的血管作簡單評估，左右手皆可，藉以觀測病程的發展情形。…
http://www.top1health.cn/Article/239/11400
沉迷3C腰背痛　熱敷兩穴位舒氣血

…][28126] **【保持正確姿勢】** 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞表示，據往年經驗，年節前後患者人數反比平時多出2～3成，因多數民眾過年熱愛打麻將、電玩，但這些活…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

…來一起團圓。（攝影／黃子倫）][26242] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，傳統年菜都偏油、高熱量，例如豬腳、佛跳牆、炸魚、炸雞、東波肉、獅子頭等，加上圍爐必備的火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728
年節呷健康4原則　從食材先把關

…果類為主。 **慎選食材，健康搭配** 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳指出，辦年貨時，應該多選購飽和脂肪酸及膽固醇含量低的肉類及海鮮食材，例如雞肉類、深海魚類。切記避…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
年菜控油少熱量　把握四少一多

…一多（多纖維）。（攝影／黃子倫）][26047] 北市聯醫林森中醫院區營養師金美琳表示，年菜中多油、勾芡、油炸等種類的食物，熱量特別高。如佛跳牆1人份約350大卡、1碗燴青菜約8…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
冬季打噴嚏咳嗽　中醫三九貼可改善

…效果。（圖片提供／大林慈濟醫院）][25235] 北市聯醫林森中醫院區中醫兒科主任申一中解釋，依照節氣，從冬至開始共有9個九天，其中第1-3個九天為「三九天」，即冬至後1個月。正…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…解釋，要讓大家補出健康，來年頭好壯壯。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師周威宇表示，現代人容易體虛，原因是精神壓力不斷增加，生活方式也改變許多，吃得多、動得少，血氣尤易留滯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
立冬注意保暖血液循環　防腰膝痠痛

…多數因進入寒冷的冬天，而加重病痛症狀。對此，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師吳建東中建議，平時做好身體保暖、多熱敷，以及適度用藥膳調補，讓身體保持暖呼呼，減少痠痛。 ![象…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184