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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

… **有效改善各種身體不適—藥膳個人鍋** **○改善手腳冰冷及肩頸僵硬** 因為壓力而全身緊繃，或是長時間維持固定姿勢，皆會導致血液循環變差、手腳冰冷、肩頸僵硬等問題。飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

…正值發炎狀態的民眾也必須避免。 **有手腳冰冷問題就可以安心大啖各式藥膳、補湯？吃錯恐引起腸胃、消化不適** 不過，相信看到這你應該會想問，如果一到冬天就有…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
寒流來襲，男童膝蓋冒出細小疹子…醫：小心腸病毒冬天悄悄報到

冬天寒流一波波，大家忙著新型冠狀病毒防疫工作，卻容易疏忽腸病毒也在蠢蠢欲動。兒童感染科醫師提醒，家長們此時也要注意家中的小朋友，有沒有出現發燒、食慾不振，或身上有細小的疹子，因為腸…
http://www.top1health.cn/Article/236/83958
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…並非難事。 ![][198524] **容易手腳冰冷？小心可能是體內寒氣過重惹禍！寒邪是萬病之源，輕忽問題多** 你也有一到冬天，就手腳冰冷的困擾嗎？吳明珠中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

…雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外，要注意手腳的保暖，不論在室內或戶外，穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。 ![衛生福利部八里醫院職…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…的經絡的阻塞。 **《陽虛寒凝》** **＊**手腳容易冰冷、但吃補卻又容易上火。 **＊**食慾差、吃很少還是胖。 **＊**容易腹瀉、大便不成條。 **＊**…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
寒冬冷颼颼手腳冰冷？不妨試試DIY雞肉韭菜粥，暖胃更暖身

…菜，吃完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬，對於總是手腳冰冷的人來說，這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全身。 **★雞肉韭菜粥** **【材料】：** 方…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…薑也是一種被稱為「乾薑」的漢方藥，除了寒冬，也建議一年到頭都手腳冰冷的人盡量每天食用蒸生薑，讓自己從身體核心散發溫熱。此外，覺得「還要特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

家中老人感覺體重減輕、手腳無力，甚至影響行動，小心可能是肌少症上身！肌少症會有容易跌倒的風險，一不小心就可以釀成骨折，死亡率提高，必需特別小心預防。造成肌少症的原因，除了缺乏肌力運…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶

…諮詢／蕭慧珠護理長、整理／編輯部 **4～6個月：露出手腳** 4個月以後的寶寶逐漸會做出抬頭、翻身、踢腳等自主動作，白天應該讓寶寶自由活動，晚上再視需求用包巾安撫。使用時…
http://www.top1health.cn/Article/304/83488
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…按摩曲池穴、三陰交穴來緩解皮膚症狀。 **秋冬手腳冰冷、小腿容易水腫等　推薦可以自己在家泡腳** 林巧梅醫師提醒，進入天冷冬季，會讓人的血液循環變差，末梢循環較差的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
睡覺咬到舌頭、嘴巴是腦中風前兆？醫師來解答，防中風上門40歲後必做這件事

…單一部位、形式，同時還會伴隨有發音、吞嚥困難、容易嗆咳；甚至手腳肢體乏力、偏向一側，以及臉部、四肢發麻等其他症狀。且以上症狀一旦發生並非腦中風前兆，而是已中風的表現，故綜合…
http://www.top1health.cn/Article/31/83318
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…-more--> ![某些一喝咖啡就容易腹瀉，平時常有手腳冰冷困擾的朋友。吳建東中醫師則建議，不妨可試著於飲用咖啡時，適量添加能提振陽氣、溫經通脈的肉桂等辛香料，就是增添風味…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
踩踩踏踏強化肌力！要活就要動，方塊踏步有助抗衰防跌、益智健腦

…變差，更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者下半身肌力、手腳協調，台北市士林區健康服務中心於近期推出「日本方塊踏步運動班」課程，鼓勵長輩們積極動起來，透過簡單的踩踩踏踏，一起有…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法　DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢

…質者，這類人外表看起來多有面色蒼白或萎黃的問題，且常會伴隨有手腳冰冷、手腳易麻木、經常疲倦無力、睡眠品質不佳，以及眼睛乾澀、頭髮乾枯易斷裂等症狀發生。如果上述2類人又伴隨有作息及飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276

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