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**把腦子裡所有想法「寫下來」** 現在,請先放下書,不需要刻意思考,立刻說出所有跳入或一直盤旋在你腦海中的想法、計畫、困惑,邊說邊寫,一直寫下去,想多少寫多少,直到沒有東西可寫…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929…下手機就好像哪裡怪怪的。跟睡覺一樣,放空,也有它的功用。你的意識看起來像是停擺了,事實上是換成潛意識在處理資訊。一流的創意工作者都很懂得如何放空,旁人看上去以為他在偷懶,事實上他是…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…會藉由攻擊行為來表達情緒及想法。 **原因3/自我防衛意識過強** 有些孩子的自我防衛意識太強,時常沒有經過思考和緩衝,就對他人做出攻擊行為。 **原因4/仿效父母或…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644…張時,呼吸會變淺變短;放鬆時,呼吸會變深變長。平常我們都是無意識地呼吸,但其實我們可以有意識地去控制呼吸,所以一定要大口深呼吸,讓副交感神經作用變活絡。 持續大口深呼吸後,大…
http://www.top1health.cn/Article/248/83509…的角度來看,有以下幾點看法: 1- 一般的男性在清醒時,潛意識中每26分鐘便會閃過一次與性有關的念頭,這主要與睪固酮(男性荷爾蒙)運作有關,所以要用上半身”大頭”管住下半身”小頭…
http://www.top1health.cn/Article/245/83492…如冥想app或數位身心健康工具──可幫助你不受干擾、提升自我意識、找回焦點所在。這些做法和策略可以讓你在這個令人難以招架的世界中找到專注。 **爭奪你自我意識…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…,小兒感染症狀往往變化迅速,因此孩童生病時,應注意其活動力與意識狀況,若有發燒嚴重、熱痙孿、意識不清,應盡速就醫,配合西醫檢查以釐清病因,並早期接受治療。並且可以讓孩童按時接種流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349…情況危急,轉送到中國醫藥大學新竹附設醫院急診。該病患送達時,意識已經改變,即便插管使用呼吸器,體內二氧化碳濃度竟高達正常人3倍。還好,最後急診科和心臟外科團隊啟動葉克膜治療,終於把…
http://www.top1health.cn/Article/248/83311…消費者更重視食安,也讓食品業者更重視消費者的需求!在國民消費意識及消費行為報告就指出,有58 %的消費者在購買商品前會注意食品標示,也會試著了解其中有什麼食品添加物。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83302…示弱,也決意把獨生女教成親友眼中的第一名。羅玲的母親有許多潛意識恐懼是可以理解的,她擔心女兒不成才,害怕在家族裡沒有地位,因而產生錯誤的期待,使得羅玲成了被過度陪伴的小孩。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/83287…ore--> ![][196554] **個人潛意識的恐懼:因自己不是滿分父母而自責** 新手媽媽渴望做個完美的母親,但因為經驗不足或孩子難帶,常常只能束手無策地望著…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274…還沒回來,被前往尋找的家人發現倒在田邊路上,隔日早晨發現個案意識改變合併體溫高,於是將病人緊急送醫。個案送至奇美醫學中心急診時為昏迷狀態,體溫高達攝氏41.2度、心率快,因呼吸衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196…範或模式。它是社會化和社會適應的產物。榮格把人的心理活動分為意識、個人無意識和集體無意識。集體無意識是家族、種族乃至全人類的心理活動的總匯,也就是人性。 ![][196203…
http://www.top1health.cn/Article/318/83143…年打拚、事業有成後,反而有了生育的念頭,首次來到診間諮詢,才意識到年齡對生育的影響,並驚覺原來自然懷孕不是那麼容易的事情,只好施行試管嬰兒,在經過三個月內蒐集八個胚胎後,第一次植入…
http://www.top1health.cn/Article/234/83112…。 **2.尊重孩子隱私:** 青春期孩子的自主性及個人意識增強,會希望擁有私人領域,如房間、日記、信件等,然而家長常以「關心」為名,侵犯隱私。尊重,給予私人空間與信任,他才會…
http://www.top1health.cn/Article/248/83076