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「尿失禁」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「尿失禁」的資料

女性如何遠離尿失禁？教你做好凱格爾運動提高肌群力量

**怎樣預防尿失禁呢？** 首先要防止腹壓增加，治療咳嗽、腹水、便祕等慢性疾病。避免長期負重。女性應遠離重體力勞動。爬樓梯提重物的工作就交給老公。更年期來臨，如果沒有禁忌證，可以…
http://www.top1health.cn/Article/10/75469
一動就放屁，肛門肌肉鬆弛了？2動作強化括約肌甩失禁風險

…門用力縮緊、再放鬆，如此重覆做幾次即可。這個訓練同時也能預防尿失禁，可說是一舉兩得！重要的是持續進行，才能得到良好的效果。 **【強化肛門外括約肌，超簡單2步驟鍛練法】** …
http://www.top1health.cn/Article/240/75197
剖腹產可避免陰道鬆弛、產後尿失禁？搞懂剖腹產3迷思

…為無法自然產，而是認為剖腹產比較安全，並且可以避免生產疼痛、尿失禁、陰道鬆弛…等問題，但這些理由並不全然正確。以下列出3個剖腹產迷思： **3個剖腹產常見迷思專家來解答！*…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166
打噴嚏、咳嗽就漏尿？揮別婦女尿失禁困擾有這些方法

…或是很急著去上廁所，會憋不住而產生漏尿的情況，這些都可能是有尿失禁。 ![][169317] **何謂尿失禁呢？** 即是有不自主的漏尿情形，且會造成衛生或社交上的困…
http://www.top1health.cn/Article/234/75067
防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒

…大的機率也會逐步上升。使惱人的頻尿、夜尿、小便滴滴答答，甚至尿失禁問題找上門，影響患者生活品質。且根據衛福部所公布的106 年國人十大死因排行，攝護腺癌高居十大癌症死亡率第…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962
頻尿、夜尿忍不住？5兄弟3人同症頭，原來是攝護腺肥大惹禍

頻尿、尿失禁纏身？小心可能是攝護腺肥大惹禍！現年84歲的陳先生近來飽受夜尿苦惱，夜間常得起床5-6次解尿，嚴重影響睡眠品質；與親友出門遊玩時，更常因尿急憋不住，臨時找廁所，使他玩興…
http://www.top1health.cn/Article/4/74953
頻尿、尿失禁有救星！凱格爾運動吐氣提肛，你做對了嗎？

…是自行練習「凱格爾運動」，沒想到卻因為方式錯誤，長期下來反而尿失禁、頻尿更加嚴重，才求醫解決。 **頻尿、尿失禁，是骨盆功能異常的警訊** 1名47歲林太太，從第二…
http://www.top1health.cn/Article/10/73783
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…妹在懷孕晚期及產後，在大笑、打噴嚏或是從事心肺運動時，會遭遇尿失禁的問題。因此不僅僅是第一孕期，在整個孕期每天持續進行骨盆底肌運動，可以幫助減緩，甚至是預防此問題。凱格爾運…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
怕尿濕褲子，改穿紙尿褲竟反覆感染…新微創手術擺脫尿失禁

…答答漏尿不止，是女性難以啟齒的困擾，而陰道壁萎縮可能導致這樣尿失禁問題。為了擔心外出尿濕褲子，讓別人聞到異味，有的人會改穿紙尿褲，卻反而因悶熱導致陰部反覆感染發癢。婦產科醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576
守住銀髮族健康～老年醫學：周全性老年評估7條件

….出現或懷疑認知障礙、功能障礙、活動力障礙、跌倒、憂鬱症狀、尿失禁、多重藥物使用等多重老年症候群者。 - 3.多重或複雜性疾病，看多個門診者，而不是某一特定疾病沒受良好控制的人。…
http://www.top1health.cn/Article/80/68911
打噴嚏就漏尿？尿失禁＝老化正常現象？專家詳答

讓我們先澄清一個觀念：尿失禁（urinary incontinence）並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱，她們完全改變了自己的生活型態時，我總是感到沮喪。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/66755
膀胱好脹卻尿不出～老翁急性尿滯留取出近百顆結石，個個像骰子

…至急性尿滯留。 - **刺激性症狀：**頻尿、急尿、急迫性尿失禁及夜間多次起身解尿。攝護腺肥大還可能引發多種併發症，例如：尿滯留、膀胱結石、反覆尿路感染、血尿、腎水腫…
http://www.top1health.cn/Article/4/66705
職場孕媽咪必看！居家&辦公室可以做的凱格爾運動

不少懷孕女性都會擔心尿失禁及陰道鬆弛的問題，深怕這些症狀會在產後讓另一半對自己「熄火」。妳知道嗎，其實有個辦法可以解決這些問題，還可以一併促進順產，那就是做凱格爾運動。只要掌握訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367
女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來

氣溫飆高，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。醫師指出，國內約有1/4的中年婦女曾有漏尿經驗，尤其是更年期以後，高達60％以上有尿失禁的困擾，但大部份人都羞於啟齒而不…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

…便失禁」也較常發生在年長者身上，特別是女性長者，大便失禁常與尿失禁症狀合併發生，可能與骨盆腔肌肉鬆弛有很大的關係。另外，中風失能者或手術後併發症，例如切除痔瘡、括約肌切開術…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057

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