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…可能連這種最基本的道理也不懂。只是,媽媽實在無法忍受,已經上小學了,還老是講不聽,又不是小baby,真是難看。好幾次忍不住直接用手打了幾下,啪~啪~啪,但就像拍打蚊子一樣,消滅了一…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911…前期的風險? ![][198431] 根據台灣對於國小學童飲食營養知識、態度與行為調查發現,有四分之一的學童有忽略吃早餐的情況,且跟著學童年紀愈長,規律吃早餐的比例也愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/320/82072… ![][198199] 有鑑於此,《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中,就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任,帶從大家「心」出…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768…不論孩子長得太快或太慢,爸媽都需要有警覺心。蘇醫師提醒,若國小學齡兒童的身高與同年紀相比,生長曲線低於第3個百分位以下,就是一個警訊!小學生平均正常的生長速率為每年5~6公分,若一…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809…查顯示,1-6歲的幼童每天會喝到1.2-1.3杯的鮮奶,但到小學後就減少至0.5杯,這幾乎是沒有攝取乳品類的習慣。推測可能是幼兒園常會供應乳品,或家長更在意幼童的生長與鈣質狀況,家…
http://www.top1health.cn/Article/236/83710…就有敏弱肌問題的朋友,更要小心肌膚拉警報!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌!」講座,就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬婷營養師,來教大家如何聰明搶救、吃對食…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549…好,注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉,才是王道!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝蓋痛怎麼救?」講座中,特別邀請到林口長庚醫院關節重建骨科助理教授林郁智醫師,來教大家怎麼有效保養…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401說到減肥,每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃,想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果,而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食,造成前功盡棄,體重回升得更快!這也是減肥會…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920晚間,美味菜餚一道道端上桌,正當大家準備舉筷開動時,突然發現負責煮飯的媽媽自己卻不吃,原來是為了減去腰腹部贅肉,所採取的減重策略「過五不食」,也就是傍晚五點之後不吃東西。然而,營養…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918天天排便就能遠離大腸癌?沒這麼簡單!絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一,但營養師提醒,即使天天排便,還是有「便祕」的可能,若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象,很可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917…患流感常見的重症症狀有哪些?陳映庄醫師表示,6個月大以上至上小學前的學齡前(約5歲前),都是流感重症的高危險群。 根據研究統計,這類小朋友在感染流感病毒後,有高達10~50%…
http://www.top1health.cn/Article/29/83382… 當時,學員各自分享一個月以來的家庭作業,新婷提及就讀小學一年級的兒子怕黑,小小腦袋裡總想像著黑暗深處藏著可怕妖怪,連上個廁所都非要大人作陪不可,若她大聲制止,不准兒子怯弱膽…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274上班族忙碌一整天,憋尿早就是家常便飯,尤其是當忙碌到一整天喝不完一瓶水,上廁所的次數更是少之又少,等到終於可以休息好好解放時,竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺,而且尿液顏色也比以往…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…手或右手,大約到了四歲,使用右手或左手的習慣會慢慢定型,進入小學之後,使用右手或左手的習慣便很少會再改變。如果父母師長不瞭解孩子的狀況,即強迫慣用左手的孩子改變成使用右手,有研究發…
http://www.top1health.cn/Article/304/83204