…忽冷忽熱過高的溫差(大於8.5℃),或是缺乏空調而持續燜熱的室內環境下,都一樣會增加急性冠心症發生的風險。目前台灣的天氣常常趨於極端化的型態,氣象播報不時有破紀錄的高溫或是日夜溫差…
http://www.top1health.cn/Article/248/86405…交安全距離。 3. 營業場所及公共場域人流控管或總量管制:室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人),室外空間至少1米/人(1平方米/人)。 4. 集會活動人數上限:室內5…
http://www.top1health.cn/Article/248/86392…社交安全距離。 4.營業場所及公共場域人流控管或總量管制:室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人),室外空間至少1米/人(1平方米/人)。 5.集會活動人數上限:室內50…
http://www.top1health.cn/Article/248/86202…就不想動,沒想到這也有會影響到腸胃。 **中醫:飯後於室內踏步行走,配合按摩腹部促進消化** 張煒東中醫師表示,對於這些疫情期的特殊病號,開一些幫助消化的藥,通常短時間就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191…口、鼻)至為重要。 **● 飛沫傳播:**當帶原者近距離(室內1公尺、戶外1.5公尺以內)跟你說話、噴口水,或是像醫護人員需要對患者檢查、治療的時候,被傳染的風險較高,所以在這種…
http://www.top1health.cn/Article/407/86018…場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。 2.室內:美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化中心。 3.室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86044…口、鼻)至為重要。 **● 飛沫傳播:**當帶原者近距離(室內1公尺、戶外1.5公尺以內)跟你說話、噴口水,或是像醫護人員需要對患者檢查、治療的時候,被傳染的風險較高,所以在這種…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827…宗彥則表示,各縣市在安排75歲長者接種疫苗是依年齡安排,不論室內或室外,提醒多關心長輩身體狀況,另外疫苗在注射過程,在保存部份還有環境溫度,都要注意。
http://www.top1health.cn/Article/248/85798…下:** 運動是維持身心健康最終要的活動,簡單瑜珈或是室內散步,也可以搭配遊戲的app,每天抽空完成。 **5.透過媒介維持社交互動:** 為避免防疫期間造成社交…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560…周內陸續送達。 指揮中心指出,「負壓隔離艙」可用於室內外、急診或加護病房等處,為確診或疑似病患提供緊急處置、暫留及轉出轉入空間,以減少醫護和病患直接接觸的機會,為我國第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/85728…聯合醫院陽明院區也爆院內感染!民眾爆料,北市聯醫陽明院區急診室內有醫護人員確診,包含醫師、保全、清潔人員,甚至有發燒中男醫師,上午穿著防護衣繼續為病患看診,下午還在等待送專責病房。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85695…*撇步1:選購變頻冷氣搭配循環扇** 進入溼熱的夏季,待在室內不開冷氣就容易感到悶熱難耐,但若不斷調低冷氣溫度耗電量相當可觀。家電達人486先生建議冷氣要選購變頻外,還要聰明搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604…間注意健康的維持,除了勤洗手及戴口罩以外,注意均衡飲食、進行室內運動、放鬆心情,以及保持良好睡眠等,都是防疫的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/248/85506新冠疫情升溫,大部份民眾待在室內的時間變多了,而現代人的生活習慣多為久坐,若加上有習慣性翹腳或椅子過硬的情形,就很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」,出現臀部疼痛症狀,嚴重還可能引發坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498…應該依狀況調整,維持運動習慣。 建議做哪一些運動呢?在室內運動,可以選擇跳繩、爬樓梯快走跑步機快走或跳舞等,以及別忘做肌力運動,例如伏地挺身、深蹲、階梯有氧等。 …
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