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…一甩「黃臉婆」窘境,與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! ![][20160…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…關節炎。][201599] **引起關節炎成因可分為:內在因素及外在因素** 而中醫很早之前就有關於關節疾患的記載,在中醫古籍《素問•痹論》曾提到「風寒濕三氣雜至,合至為痹…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024…當傷口已癒合即已進入「重塑期」,這時期重要任務是「重整」傷口內在成分,也就是外皮雖已癒合,但內在組織卻正在如火如荼趕工重建。這時期最重要的是「矽膠除疤產品使用」及「傷口防曬」。矽膠…
http://www.top1health.cn/Article/241/84931最近春暖乍寒,氣候不穩定,有些民眾一覺醒來,會忽然發現面部肌肉僵硬不受控制,刷牙時難以漱口,甚至水還會從嘴邊流出,臉部表情更是像做鬼臉般的歪斜不自然。對於這樣臉歪嘴斜臉部半癱的第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869…,女人還有另外一個祕密,即是以七年為一個周期,自動自發把身體內在的狀況,呈現於外表之上。 這個時候,無須瞎猜,也不用被迫承認,歲月的痕跡就會在臉上、頭髮上、皮膚上悄悄顯露出來…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868**勤寫食物日記,患者也能享受美食** 提到異位性皮膚炎的成因,便會讓人想到食物,然而食物是異位性皮膚炎成因的情形只占40%左右,其餘的60%與食物無關。有些病患攝取牛奶、蛋、花…
http://www.top1health.cn/Article/144/84806…他們內心嚴重缺乏安全感。他們需要外在的肯定與成就來鞏固自己的內在價值。如果你能夠看清楚,很多受害者的眼淚、埋怨,甚至是一些「可憐我吧」的言語,都是變相的權力,試圖要掌控身邊每一個人…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293…一種逃避的手段。換句話說,拖延讓我們得以暫時避免某些不舒服的內在感受,像是焦慮、恐懼或無聊。在第一章中,你已經辨識出其中一些感覺,但你是否也已經準備好去感受它們了?我們當然也可以長…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509…會而奮鬥。就像榮格學派心理學家所說的,他們外表的男子氣慨,與內在「陰柔」的無私特質取得平衡,並朝著正面的方向發展。 <!--more--> ![][200247] *…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617…的變化呢?以我自己為例,我感覺生命與自己內心的最深處、自己的內在產生了共鳴。有一種和人生使命共生共存的感覺。 依據喬布拉博士的著作所言,藉由「我是什麼人?」這三個問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/84176…病人對這樣中藥組合的反應。臨床用藥不僅僅是治病,也是探索病人內在問題的方法。 一週後回診,入睡比較容易了,在較短時間內就能入睡,但半夜兩點左右仍會醒來,無法再入睡。早上頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113…眼底的「路徑先行疏通」! 換句話說,就是讓氣血能順利從內在臟腑,經過脈道、經絡等通道送到眼睛,使其養分充足的關鍵;當眼睛局部循環恢復,自然有助祛除人體的老廢代謝物、瘀血、沉積…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…出油,那麼該怎麼保養才正確呢?除了養成良好睡眠習慣,平衡身體內在的荷爾蒙,外在的肌膚保養,最重要的觀念就是「油水平衡」,適度地清潔是用對保養品,而不是只想要鏟油去痘喔!下面醫女就教…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…社會對話,除了展現藝術家的才華,也能透過藝術更可以認識他們的內在真誠面貌。也期待社會大眾透過藝術作品的欣賞,認識到參與藝術活動後對精神症狀穩定的助益,未來用正向、開放的態度接納精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/84082…以外的睡眠狀況 工作效率何時最好?最差? **【內在因素】** 上床和關燈入睡時間 早上醒來和起床時間 睡眠恆定(睡眠債) 約日節律(生理時鐘)…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053