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「作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「作息」的資料

夏天私密處搔癢紅腫，恐念珠菌感染！醫籲：5要訣預防陰道炎找上門

…感染引發陰道發炎，除施予陰道塞劑及藥膏治療外，也請林小姐改變作息及清潔習慣。 ![台北慈濟醫院婦產科嚴絢上醫師表示，私密處感染引起陰道炎是婦產科門診常見的問題，近日天氣轉熱，潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/234/89434
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…齡調查，發現整體平均腸年齡比實際年齡高出11.3歲，多是生活作息不正常、飲食習慣不佳導致。][213909] **調整日常作息　延緩腸年齡老化** 根據董氏基金會曾針對台灣…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
乾癬患者出現腹痛、血便，小心是大腸癌警訊！女性罹癌風險達1.41倍

…1公分左右的良性腺瘤瘜肉，經由內視鏡切除再服用整腸藥物和生活作息調整，小萍的排便習慣逐漸恢復正常，對於新工作的挑戰也更加充滿鬥志。 **乾癬是一種慢性發炎性皮膚病，全台約有5…
http://www.top1health.cn/Article/242/89293
月經來潮虛弱疲勞，容易感染新冠病毒？中醫：做到這些事預防中鏢

… 目前疫情盛行中，瞿醫師建議正值月經期間的女性，應維持規律作息、營養充足、多休息保持抵抗力，避免熬夜、身心過勞、出入人多的聚餐場合，若身體素質較弱又恰巧防護不足，則容易在經期期間…
http://www.top1health.cn/Article/407/89169
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…對問題與壓力的信心與能量。 **3.建立規律及有效能的生活作息：** 規律及有效能的生活作息能讓人順利完成日常生活事務並得到適度的休息，以因應平常面對的壓力。 **4.建立規…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快，除了調整作息改變不良習慣，平時透過簡單容易取得的幾味中草藥食材，例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材，幫助日常調理體質、健…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
張口卡卡作響、關節疼痛…小心顳顎關節疼痛症候群上身

…影響，股市也受到衝擊，有些人甚至面臨換工作，或放假期間熬夜、作息不正常等各種原因，不少人因精神緊繃、生活壓力大的情況下，顳顎關節疼痛開始發作，門診中的個案也有明顯增加的趨勢。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/88739
防疫線上學習居家辦公頻增，3招調整心態重拾健康新生活

…，除了會出現的不安與焦慮擔心外，也可能因而打亂了原來的工作或作息。 ![][212013] 衛生福利部八里療養院職能治療科張自強主任建議大家趁機檢視自己生活型態，把握這一兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/88699
《懶人包》肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑該怎麼搶救？營養師教你吃對食物保濕、抗發炎

…（圖片提供／好食課）][211880] **不良飲食及作息，加速皮膚老化情形** 皮膚老化不全是因為年紀增長的緣故，許多外在因素，如紫外線照射、空氣髒污或者不正常的作息皆會…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634
睡覺起床全身肌肉無力，疑被鬼壓床？竟是甲狀腺毒性週期性麻痺症作祟

…表示，該患者主訴「鬼壓床」的現象越來越嚴重，甚至影響白天生活作息，經過門診一系列檢查，發現反覆的低血鉀造成肌肉無力，再進一步揪出「甲狀腺毒性週期性麻痹症」(Thyrotoxic p…
http://www.top1health.cn/Article/248/88617
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

… ![][211787] **卵巢早衰原因：壓力大、作息不規律、接觸空汙、塑化劑、吸菸等** 「卵巢早衰」就是卵巢提早老化、卵泡品質不佳、子宮內膜變薄，導致受精卵難以著床…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…於非臟腑、功能性的失常，且多為生理影響心理，除了注重日常生活作息、飲食、運動之外，透過中醫對症治療、按摩耳朵重點穴位，皆有助達到養心安神的作用，減少不適症狀。 **什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…，且兩者也常夾有腸胃不好的體質。鼻乾型和鼻水型兩者會因為生活作息的關係互相轉變，許多病人在症狀改善後，因吃到生冷飲食或是吹到冷風，而有鼻塞復發的狀況。 **長期鼻塞應減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
威爾史密斯揍人！圓禿該怎麼辦？醫：壓力或免疫系統失調是元凶

…身的毛囊就可能導致落髮，不過許多患者在控制免疫疾病、調整生活作息後，並適時安排運動、舒壓，落髮問題是有機會慢慢改善的。（圖片提供／衛生福利部南投醫院）][211519] 衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/88496
換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

… **關鍵三：規律生活，少熬夜多減壓** 不規律的生活作息可能讓體內環境變差，導致免疫功能失衡。醫師提醒，過敏情況一旦加重，更可能進一步影響到睡眠品質，陷入惡性循環！因此日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409