鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鉀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鉀」的資料

茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心

…及有機物質。以往曾有新聞報導指出，吊牌可能含有高錳酸鉀，並可能因此產生中毒，其實是一個誤解。正確的說法是吊牌中可能含有機物質，而此類物質在溶出時會增加檢測用的高錳酸鉀消耗量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…

…有所顧忌，也可參考遵行。 ![地瓜含蛋白質、澱粉、纖維素、鉀、維他命A、C、B、B2以及礦物質鐵、鈣質等營養素與植化素，不僅可以提升免疫能力、抗發炎，還可以改善皮膚乾燥、預防頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651
堅果增飽足助減肥！許育禎營養師揭：堅果4大意外好處，這樣吃不怕胖

…質，每天食用一些可以彌補飲食中的不足，例如：腰果含高量的鎂、鉀、葉酸、維生素E；南瓜子富含鋅、鎂、鉀；杏仁富含維生素E；黑芝麻富含鈣、葉酸、維生素等，營養價值相當高。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/320/91660
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…於餐間當點心） **腎臟病：**腎臟疾病的病友們，則需注意鉀離子的攝取，忌食生菜、菜湯及高鉀水果。陳怡文營養師提醒，詳細的使用份量仍需請營養師評估，並依個案狀況做另行調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…:1），正好可以幫助運動後迅速恢復體力與補充營養。運動飲料含鉀離子、鈉離子等，幫助調節人體電解質的含糖飲料，不過要注意勿飲用過量，免得反增加身體負擔。 ![椰子汁就像天然的運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒當石頭族

…此達到預防結石的目的。][218891] **叮嚀5／鉀、鎂礦物質要適量** 礦物質鉀、鎂屬於鹼性礦物質，可在腸道與草酸結合，抑制腸道對草酸的吸收；而且還能避免尿液偏酸，降…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594
香蕉會害過敏加劇？營養師陳昇閔揭：香蕉4大好處，2大族群需謹慎

…4大好處 **1.降低血壓** 香蕉鹽分低、含有高量鉀離子，有助於維持體內鈉鉀和酸鹼平衡。有研究指出，每天吃2根香蕉可以降低血壓值約10％，有助於預防中風和心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/91533
結石是因為鈣攝取過量？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒絕結石上身

…此達到預防結石的目的。][218583] **叮嚀5／鉀、鎂礦物質要適量** 礦物質鉀、鎂屬於鹼性礦物質，可在腸道與草酸結合，抑制腸道對草酸的吸收；而且還能避免尿液偏酸，降…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…力的效果。 **香蕉：** 香蕉含有豐富的礦物質，含鉀量較高，有促進人體細胞及組織生長、健腦的作用。另外，香蕉當中富含的3種天然糖分：蔗糖、果糖、葡萄糖，更有幫助人體迅速補…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
山藥降血糖、血壓，5大功效報你知！營養師：山藥高鉀食用別過量

…n)在糖尿病老鼠模式中也有有效降低血糖的成果。 ![山藥高鉀有助血壓控制，不同山藥成分對於自發性高血壓老鼠之血壓的影響，研究結果指出部分山藥成分被發現能夠有效降低血壓。][218…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495
地瓜真的能幫助減肥嗎？營養師：低GI食物不等於吃不胖

地瓜是一種營養豐富的食物，含有豐富的維生素A、膳食纖維、鉀、鈣等營養素，對於人體健康有著重要的作用。而且，地瓜的GI值相對較低，是一種低GI食物，這也是為什麼地瓜經常被推薦作為減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/91506
抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

…##馬鈴薯營養價值高，可預防癌症馬鈴薯含有豐富的維生素和鉀，主要成分為澱粉，是一種可以當成主食的蔬菜，世界各地都有種植。馬鈴薯維生素的含量之多，和奇異果、酸橘兩者比肩，在法國甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…認為，冬瓜的營養豐富，含有維生素B1、B2、C及鈣、磷、鐵、鉀等元素，當中的維生素B1可使體內澱粉、糖份在不會形成脂肪的情況下轉化為熱能；而冬瓜所含的鉀也具有排水消腫的作用。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

…白米保留的營養成分最完整，米糠層含有豐富纖維質和鎂、鋅、磷、鉀等礦物質，胚芽含有維生素B群，而白米胚乳幾乎只有澱粉。 ##糙米、紫米富含豐富維生素B群、礦物質糙米、紫米的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

…指數快速上升。至於，腎臟病患者日常飲食中則需注意鈉、鉀、磷等礦物質攝取，且為避免高血鉀症發生，需注意避免鉀離子含量較多的水果，像是，香蕉、瓜類、龍眼等；但可選擇低鉀的水果食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392