重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「重物」搜尋結果

總共找到 607 筆符合關鍵字「重物」的資料

腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

…括肌肉韌帶拉傷、骨刺或椎間盤軟骨突出症等，還有如運動傷害、提重物、久坐，甚至是咳嗽、打噴嚏等，都可能導致急慢性腰痠背痛，尤其是久坐不動造成的腰痠背痛，也有與日俱增的趨勢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/88378
熟齡女6成隱藏骨質疏鬆危機！保骨本補充維生素D，助鈣質吸收

…鬆症早期沒有明顯症狀，因此民眾不易察覺，一旦不慎跌倒或彎腰搬重物，就容易造成骨折，根據國健署所公布的2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」，65歲以上民眾量測骨質密度，結…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329
慢性腰痛有解！日醫獨創「池谷式腰痛伸展操」強化肌肉群

…外觀問題」。「姿勢」是一整天都會發生的生活習慣。搬運重物時也會對腰部造成負擔，所以從事物流、看護等工作者，常會有腰痛的毛病。另一方面，對於姿勢不良的人來說，不只是從事特殊作…
http://www.top1health.cn/Article/248/88157
三立電視董事長林崑海病逝，享壽68歲！頭頸癌是最短命癌症之一，好發族群要小心

…噁心嘔吐、掉髮，甚至接受淋巴切除區域的手術後遺症導致無法提取重物。生活品質改變與疫情擔憂，更容易讓病患治療服從率降低。 ![頭頸癌是最短命的癌症之一！6成患者確診已局部晚期或遠端…
http://www.top1health.cn/Article/319/88145
大掃除傷筋動骨，肌肉拉傷、筋膜疼痛！必做4招暖身動作，防痠痛拉傷

…掃除太賣力，小心傷筋動骨！大掃除時常可見疼痛問題，包括彎腰搬重物、掃地及跪著拖地，造成的背部肌肉拉傷、筋膜疼痛與下背痛；手舉高過頭、長時間仰頭擦窗戶造成旋轉肌袖發炎及肩頸痠痛；過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/88018
告別「宅」年卯起來大掃除　女性骨折增多！醫：做骨力訓練保骨、補鈣防骨質疏鬆

…0037] 55歲張女士去年教職退休，前月底從屋外要搬重物進入家裡，突然覺得背部刺痛，痛到蹲了下去起不來，Ｘ光檢查發現第一腰椎壓迫性骨折。她36歲時因子宮肌瘤開刀拿掉子宮和卵…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900
婦脊椎滑脫併神經壓迫，釀下背痛、下肢麻痛…電腦導航併前側骨融合術助重拾行動

…處活動角度最大，若是生活中坐姿不良，或經常進行彎腰、仰背、搬重物等動作，就可能造成會使脊椎受力增加，進而使得椎間盤高度下降且彈性韌度變差、脊椎關節磨耗加速、關節囊變鬆馳等退化情形，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87760
「腰痠背痛」一定是僵直性脊椎炎嗎？出現背痛、肩關節、髖關節疼痛別輕忽

腰酸背痛的經驗幾乎人人經歷過，熬夜加班久坐、搬重物負重、彎腰做事姿勢不良等等，日積月累後上了年紀更容易發生。不過看似平常的症狀要特別注意什麼呢？其實八成以上的腰酸背痛找不到特殊病因…
http://www.top1health.cn/Article/248/87738
睡覺時肩膀痛，可能是肩膀旋轉肌撕裂！如何選擇最佳治療方式？

…音波很容易傷到其他組織。罹患此症者，手不可頻繁抬高，手不可拿重物。肩膀減少背包使用。每日輕微復健運動避免關節沾黏。先進行初階復健治療。改善緩慢時可進階治療。文獻說明手術的效果有限，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87498
自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…強壯的橄欖球日本隊選手，據說會在毛巾末端放置10至20公斤的重物鍛鍊腰腿。 **①坐在椅子上，用腳趾出「石頭」。** 坐在不會太高、不會讓腳跟踮起來的椅子上，將腳跟平放…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
脖子卡卡轉頭像機器人，竟是僵直性脊椎炎作怪！及早就醫治療，避免脊椎變形

…於4年前開始出現下背痛，早上起床背部異常疼痛，剛開始以為是搬重物扭到，吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡，頸椎也愈來愈僵硬，在路上碰到別人叫她名字，竟然無法轉頭回應…
http://www.top1health.cn/Article/248/87291
血友病患反覆出血，容易關節病變！長效型凝血因子降低出血、改善症狀

…日常生活也很少感覺到痛感；也因關節幾乎沒有出血，因此較能夠搬重物，手部關節的耐受性也較以往更強。讓喜愛園藝、需要經常搬動盆栽的許先生來說，生活更充滿了希望與樂趣。許先生也鼓勵其他同…
http://www.top1health.cn/Article/233/87281
腰痛坐立難安，竟是腰椎椎弓骨折！水介質震波免開刀、紓緩疼痛

搬重物感覺腰痛，痛到無法久坐久站，小心可能是腰椎椎弓骨折！1名年近40歲的造船人員，近半年來總感覺腰痛而誤以為是太累，直到已無法久坐久站，甚至坐立難安，才趕緊前往醫院就醫，並經診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑

…數也大幅減少** 疫情間民眾大幅減少外出機會，連日常買菜提重物、爬山、爬樓梯等活動頻率也降到最低，恐因減少日曬時間缺少維生素D，影響骨骼、關節、肌肉合併的行動力健康。醫師進一步…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189
嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

…脊椎保健，加強核心肌群的訓練。工作方面，盡量避免長期彎腰搬負重物，如真有需求，建議先蹲下用環抱的方式搬負，減少腰椎的壓力。此外，勿輕易聽信偏方，若有出現麻痛痠等下肢或腰部症狀，請尋…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞