健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參考:…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…使人腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力。 **2.通便護腎** 中醫認為,「腎司二便」,腎主管大小便的排出。吳宛容表示,一旦大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參考:…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…[196329] **功效:**祛瘀血,涼血。通便。適用於胸悶、冠心病、心絞痛、血管硬化等症。 丹參入藥始見於《神農本草經》,被列為上品。“丹參一味,功同四物”的說…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860…0分鐘即可,稍涼後即可飲用。 **功效:**去油解膩、潤腸通便、消脂纖體。其中荷葉去痰濕、消脂纖體,清熱生津止渴。山楂含有解脂酶、去油解膩、消食助消化、降血脂。陳皮理氣健脾、消脹…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利痰濕,這飲品適合飯後飲用。 如果是中年後才…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…生素及抗氧化成分,有助於緩解腦部退化、穩定情緒,同時也有潤腸通便的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/81517…現透明顏色的原因有3種,通常虛寒體質的人容易鼻過敏,當鼻子不通便會使原本應該從鼻孔排出的鼻涕倒流至喉嚨,這類型的人常會覺得喉嚨痰,不時發出清喉嚨的聲音,建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810…暑熱有非常好的功效。 **●**決明子,可以消食化積、潤腸通便,有利預防因天氣炎熱而引起的腦壓增高問題。 **★頭部穴位按摩指引** 可用雙手指腹全頭按摩,然後加強下列頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…的人是便祕的候選人?網路上說:「便祕時喝一杯決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 ![][205…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…喝多了。 中醫師周宗翰表示,早晨起床後喝一杯水,可發揮通便、潤腸的作用,身體從躺著到坐起來時,腸子會因站立反射而開始蠕動,把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水,效果會…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…蜂蜜性味甘、平,歸脾、肺、大腸經,有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便的功效,對腹痛、乾咳、便祕等都很有療效。中醫對蜂蜜的評價很高,指它是「草木精英,含露氣以釀成」,《本草綱目》中也說,…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365…日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩,同時解油膩之餘,還能潤腸通便,有一句話「動能生陽」,所以平時要讓自己動起來,每周運動2 ∼ 3次,陽氣充足了,濕氣就難以在體內積存。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…氣懶言、苔薄白舌淡、脈細弱等。中醫調理就建議以補氣升提、行氣通便,推荐藥方包括:黃耆湯、補中益氣湯。 **補氣有助調整免疫力,黃耆、人參、黨參方劑有助於補氣** 事實上…
http://www.top1health.cn/Article/248/81197…不同有所差異外;日常飲食適度攝取有利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色,並搭配穴位按摩,也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964