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…置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利痰濕,這飲品適合飯後飲用。 如果是中年後才…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…加快分解脂肪的速度,它不僅降低膽固醇、促進心臟健康,而且幫助通便、排泄。尤其,搭配丹參、澤瀉,對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…有小羊便便。 3.「虛祕」不同於「實祕」,要補虛潤燥、潤腸通便。 **氣虛、血虛,都是引發「虛祕」的原因** 發生「實祕」的原因,可能是火氣大,或是腸寒。他們可能好多天不…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188…止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參考:…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…使人腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力。 **2.通便護腎** 中醫認為,「腎司二便」,腎主管大小便的排出。吳宛容表示,一旦大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參考:…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…[196329] **功效:**祛瘀血,涼血。通便。適用於胸悶、冠心病、心絞痛、血管硬化等症。 丹參入藥始見於《神農本草經》,被列為上品。“丹參一味,功同四物”的說…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860…0分鐘即可,稍涼後即可飲用。 **功效:**去油解膩、潤腸通便、消脂纖體。其中荷葉去痰濕、消脂纖體,清熱生津止渴。山楂含有解脂酶、去油解膩、消食助消化、降血脂。陳皮理氣健脾、消脹…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利痰濕,這飲品適合飯後飲用。 如果是中年後才…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…生素及抗氧化成分,有助於緩解腦部退化、穩定情緒,同時也有潤腸通便的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/81517…現透明顏色的原因有3種,通常虛寒體質的人容易鼻過敏,當鼻子不通便會使原本應該從鼻孔排出的鼻涕倒流至喉嚨,這類型的人常會覺得喉嚨痰,不時發出清喉嚨的聲音,建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810…暑熱有非常好的功效。 **●**決明子,可以消食化積、潤腸通便,有利預防因天氣炎熱而引起的腦壓增高問題。 **★頭部穴位按摩指引** 可用雙手指腹全頭按摩,然後加強下列頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…的人是便祕的候選人?網路上說:「便祕時喝一杯決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 ![][205…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…喝多了。 中醫師周宗翰表示,早晨起床後喝一杯水,可發揮通便、潤腸的作用,身體從躺著到坐起來時,腸子會因站立反射而開始蠕動,把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水,效果會…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…蜂蜜性味甘、平,歸脾、肺、大腸經,有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便的功效,對腹痛、乾咳、便祕等都很有療效。中醫對蜂蜜的評價很高,指它是「草木精英,含露氣以釀成」,《本草綱目》中也說,…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365