…83] **少油炸煎煮類** 炸雞腿、排骨便當,或是豬排、薯條等,都是屬於高油量的食物,每周頂多只能吃1~2次,選擇以蒸、煮、烤的方式烹調食物;吃燙煮的蔬菜或生菜時不要淋上…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247…媞表示,市售傳統盒餐熱量過高,如一個焢肉便當約900大卡、炸豬排便當約1000大卡、炸雞腿便當更高達1300大卡,若每天固定有一餐吃炸雞腿便當,即使其他兩餐攝取熱量均符合建議量,每…
http://www.top1health.cn/Article/101/9141…][18957] 美食節目主持人浩角翔起品嚐和風「香焙胡麻豬排堡」的道地美味,也預告第二、三波將由嗆辣美洲、熱情歐洲驚喜風味接力上市,另推出人氣商品搖搖薯搭配異國風味漢堡,依序推…
http://www.top1health.cn/Article/172/8549… 除了早午餐料理,L’IDIOT的人氣主菜還有「碳烤美國有機豬排」與「酥煎鴨胸」等,「碳烤美國有機豬排」先煎後烤,搭配濃郁的鹹焦糖醬汁,提升豬肉香甜也均衡了肉的膩口,搭配趁高溫拉拌…
http://www.top1health.cn/Article/2871