…質地屬於偏膠狀,幾乎沒有一絲絲的纖維,反而具有保水功能、可保護腸胃,使糞便成形緩解腹瀉的症狀。 **【老人腹瀉 營養食譜示範】** **腹瀉急性期:黃金蛋粥** - …
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…抗凝血的保護作用。另外,已有研究指出,蔥科食物內的營養素能保護腸胃,避免幽門螺旋菌損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加癌變機率。 **3. 薑─薑黃素** 薑含有薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474…鈣、磷等豐富營養物質,有著極高的食用價值,且具有排毒解毒、保護腸胃幫助消化、預防糖尿病、防癌抗癌及促進生長發育的功能。 - 金針:金針的花瓣肥厚、色澤金黃且香味濃郁,具有止血消炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…多運動,才能健康又環保。不要暴飲暴食,食物趁新鮮吃等,都是保護腸胃道的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/30/11059… **四、小米南瓜粥:** 南瓜含有豐富的果膠,可以保護腸胃的黏膜。南瓜亦可以促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化。 1.準備食材:小米適量取用、南瓜一顆去皮、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/3751