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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…有著重要的作用。 ![][218037] 菠菜對增強記憶力有著很好的效果。研究表明，菠菜中的葉綠素可以促進腦部神經元的生長和發育，進而提高人體的記憶力。此外，菠菜中的鐵質也…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

…、睡眠都有影響 **維生素C** 維生素C攝取不足，影響記憶力、反應時間，也可能會增加憂鬱風險、認知功能 **維生素 B12** 英國一項萬人研究證實，注意力和記憶力衰退和…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…人；可可脂還可以降低膽固醇，吃出流暢小齡感。 **4.增加記憶力** 多篇醫學研究都指出，可可黃烷醇，可以增加腦部血液循環，以及強化神經連結，因此可以提高記憶力及學習力，避免金…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…功效，而近來有特別多的研究是針對藍莓花青素可以活化大腦、增強記憶力和學習力的效果，因此藍莓被認為具有保護神經、預防失智症的能力。 ##珍貴的藍莓花青素花青素是植物裡面常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀起扮演「精神煞車」的GABA風潮，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？

…* 睡眠不足會影響多巴胺的正常運作，進而影響情緒、專注力、記憶力、創造力等，所以好好睡上一覺，有助於保持良好心情、讓思緒穩定清晰、也有較好的專注力與記憶力，甚至是創造力與認知能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612
熬夜瘋世足「睡眠剝奪」，頭痛、免疫力下降！恐影響腦神經健康

…易因工作感到壓力大，再加上連日熬夜，除了加劇頭痛現象，還出現記憶力衰弱、失眠等情形，周而復始變成惡性循環。所幸，經過神經內科門診的治療，不僅緩解頭痛問題，睡眠品質亦有所改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90645
超前佈署！6大指標找出變老的秘密，延緩失能發生

…緩失能的發生。依據評估結果發現，高齡者常出現的困擾是記憶衰退與容易跌倒等問題，但民眾卻可能認為是正常老化出現的情形而置之不理；呼籲高齡者或家屬，除可一年一次到醫院進行長者健…
http://www.top1health.cn/Article/248/90581
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

**舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！** 「身體濕氣重，不只瘦不下來，更容易讓人生病！」痰濕型體質的人，外型上看起來較為肥胖，屬於油性肌膚，容易出汗且多汗，也會經常感到渾身黏…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

……，這些影響日常生活的小毛病，都會直接或間接導致注意力渙散、記憶力衰退、精神衰弱，成為失智的內隱危機，最後互為表裡，形成惡性循環。「啊！我出門好像忘記關瓦斯了！」情緒緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
同癌不同命！免疫細胞治療選擇關鍵，頭頸癌兄弟竟天人永隔

…契機。 ![2000年世界權威期刊《Lancet》就曾發表記憶型T細胞治療肝癌患者可降低四成復發風險，有助延長無復發存活期。][216297] 記憶型T細胞的免疫細胞治療…
http://www.top1health.cn/Article/319/90453
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…的花青素含量特別高；具課業壓力之青少年則可開始補充天麻，對於記憶力及注意力最有幫助。 ![孩子在成長3個重要階段的食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」，像是花青素則可從深紫色…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
失智症不是正常老化！醫：別輕忽失智長者精神情緒行為症狀

…80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。 ![失智不只是記憶力的減退，同時也可能伴隨個性改變、憂鬱焦慮、行為障礙、重複現象、漫遊、幻覺、妄想、睡眠障礙等情形，在使用藥物治療之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/90213
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？

…、情緒不穩躁動的腦部狀況也會大增，更重要的是，孩童的學習力和記憶力都會下滑！說穿了，攝取的「劑量」是關鍵。 ![][215596] 適量的時候，我們舌頭上的味覺接收器接…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163
聽力下降恐致失智症！醫籲：聽力退化應把握黃金逆轉期

…呆坐不動。陳奶奶經由介紹，至台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師記憶門診尋求協助，李嘉富醫師得知老夫婦彼此都有重度聽力障礙後，透過耳掛式助聽器的協助，了解到陳爺爺有白天嗜睡、拒絕飲食與…
http://www.top1health.cn/Article/31/90016

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