…很多黴菌感染是從香港腳來的,他們是同一菌株感染。結果發現兩隻腳趾甲也有問題,腳的趾甲也有黴菌感染。正所謂「病從手入」!很特殊的是,手部只有一隻手感染,原來是腳癢用一隻慣用手去摳抓腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/86402…**等級1** **●**腳尖有刺刺的發麻感 **●**腳趾之間有好像夾著什麼東西般的異物感 **●**以前有過發麻感或異物感,但現在已經習慣,不太在意了 **等級2** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86343…專注於呼吸,以及身體的感覺。 **1. 臥手抓腳趾腿伸展式(reclining big toe pose)** 藉由傾斜的姿勢來放鬆、舒緩膕繩肌、臀部以及小…
http://www.top1health.cn/Article/306/85612…動作:** 雙腳距離與臀部同寬,將重量分佈於兩腳上,10隻腳趾上均勻地向下壓,並將股四頭肌(每隻大腿前面的大塊肌肉)上提,以使雙腿接合。將脊柱伸直,肩膀往後讓背部打直,並使手臂可…
http://www.top1health.cn/Article/245/85512….腰部:**腹部比胸部凹陷,而且不能過度後仰。 **5.腳趾:**腳趾用力張開,腳底呈弧形。 當上述五個部位回歸至零位,身體會以最自然的姿態放鬆抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380…,並托住頭頸部,依序清潔脖子、腋下、腹股溝(生殖器)、手掌及腳趾間等皺摺處。 **步驟4-背部與臀部清潔** 用右手握穩寶寶左手腋窩,讓寶寶趴在爸媽的手臂上,保持前傾姿…
http://www.top1health.cn/Article/251/85299…1.足部保養:**心反射區。 **位置:**在左足第四、五腳趾之間。 **食指扣拳法:**一手捏腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節頂點施力,先用輕手法,再慢慢加重手…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…因「紋眉」感染病毒疣** 鍾佩宜醫師表示,病毒疣最常長在手腳趾,極少長在臉上,本案例實屬少見!待病人第3次回診時,左眉也長出小肉芽,在她的眉毛內發現高達50顆的病毒疣!經詢問,病…
http://www.top1health.cn/Article/248/85111… 以下有個現在立即就能操作的自我診察:請大家低頭看看自己的腳趾。 **●你的腳拇趾從趾頭到趾根,是否硬梆梆地完全無法活動呢?** **●五根腳趾是不是像被膠水黏住似地…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948大腳趾囊腫痛( bunion)是足部疼痛常見的原因。可以看到第一蹠趾關節(也就是大腳趾基部關節),出現明顯的軟組織腫脹,多數有紅腫熱痛等發炎現象,一碰就相當疼痛,一旦與鞋子磨擦,會…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867… **• 站立或坐著不動的時候:** 時不時活動腳趾頭。 **• 長時間坐著的時候:** 中途要找時間伸屈腳和膝蓋,這樣站起來的時候才不會造成膝蓋的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84770…了去寒、去濕,常常還需要借助麻黃的「發陽」,不然很難痊癒。大腳趾的痛風、腳底的關節炎,除了得多加藥材來引藥力下行,倚重炮附子可能是少不了的。而一般所謂的僵直性脊椎炎,也大多屬於中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…緊。 2.深深吸氣膝蓋彎曲往下蹲,背部保持挺直,膝蓋不超出腳趾,上半身不前傾,大腿與地面平行。 3.一組訓練50秒,稍作休息換下個動作。 **動作2/站姿側抬腿*…
http://www.top1health.cn/Article/250/84504…是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴:**位於腳底板,不包含腳趾前面1/3處,在第2、3趾骨間取穴等,都可以增進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…)。 4.手部(包括手掌和手指)。 5.腿部(包括腳掌、腳趾)。 不過,這可不表示你要把精油擦在生殖部位!發表這篇研究的學者,提出這樣的建議:「經皮穿透的配方,應該施用在…
http://www.top1health.cn/Article/248/84142