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「腰圍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…、高密度膽固醇及血糖檢測，檢查前需空腹6-8小時。 **【腰圍量測】**測量的位置肋骨下緣、腸骨上緣的地方，也就是俗稱的腹部中線位置處，「差不多肚臍上方兩指左右」。 **【體脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…常用身體質量指數(body mass index，BMI)或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≥24為過重、≥27是輕度肥胖、>30是中度肥胖，在35以上就…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
逾40歲近4成有代謝症候群！基層診所加入推動「代謝症候群防治計畫」

…早期沒有特殊症狀，卻常見有共通的危險因子，例如：腹部肥胖（以腰圍來判斷）、三高（血壓、血脂、血糖）、好的膽固醇過低等問題，而這五項危險因子中若有三項以上，就是罹患代謝症候群。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/89352
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…代謝症候群判定標準以「腹部肥胖」為指標之一，營養師提醒，即使腰圍沒有超標，卻嗜吃甜點、油炸物，加上又缺乏運動，也可能隱藏三高(高血壓、高血脂、高血糖)風險。無論胖或瘦，都應遠離飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

「你幾腰？」相信多數人都回答不出來，大部分男生腰圍都有超標情形，尤其疫情嚴峻，居家上班、停課宅在家，活動量減少再加上飲食油膩，很容易讓男性腰圍失守！由於家中經濟支柱通常都是爸爸，守…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…-阿拉伯糖，持續6個月。結果發現介入6個月後，體重、腰圍、總膽固醇、三酸甘油脂、和空腹血糖這些代謝症候群的指數顯著降低，顯示對代謝症候群患者的總體益處，只是要達到這個益處，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖

…個月，已從96.5kg減少約10kg，BMI下降量為3.7，腰圍在3個月內下降7cm。原本異常的生化數值中，尿酸在6個月的期間由9.4mg/dl降至8.4mg/dL，肝指數下降至正…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…健康訪問調查」統計指出，45歲以上的婦女有高達50%以上平均腰圍超過80公分，並且70%以上都有肩頸痠痛的問題。肩頸痠痛怎麼造成的？因為長時間低頭看電腦螢幕、滑手機，卻未注意適時改…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…[212224] 因此，我們既要控制體重，也要保持腰圍。腹部肥胖者的脂肪大部分儲存在肚子、內臟內，這些脂肪相較於堆積在大腿或臀部的脂肪，比較不穩定，容易分泌過多游離脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…(Metabolic Syndrome)是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，也是三高慢性疾病發生前的危機警訊，因為沒有急性病徵、成因大多來自於錯誤生活習慣的累積，許多民眾經常身陷代…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加

…東西驅使我們吃下比所需更多的熱量，不論任何體型都一樣，就算是腰圍變粗和身體質量指數（BMI）增加也不停歇。那個東西顯然就是蛋白質。比較大的身體不只需要比較多熱量，也需要比較多蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512
生酮減重只吃肉不吃菜、低熱量？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…喝飲料或吃甜食。 **＊易胖體質不容易發胖了＊** 腰圍會一直下降，腰腹脂肪可以很快就瘦下一圈。 **＊睡眠變好＊** 本來輾轉難眠，現在可一覺到天亮。甚至半夜要起…
http://www.top1health.cn/Article/101/88348
你是「糖心蛋」嗎？恐心血管疾病上身！醫籲：揪出8大危險因子

…控糖成效，保心護腎。 **揪出8大風險因子：性別年齡、腰圍、家族病史、運動頻率、吸菸、高血壓、高血脂、糖尿病史** 為加強國人心血管疾病危機意識，糖尿病關懷基金會攜手台灣介…
http://www.top1health.cn/Article/33/88324
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…一種慢性疾病，天主教聖馬爾定醫院蔡毓琪營養師提到，如果男性的腰圍超過35腰(90公分)、女性的腰圍超過31腰(80公分)，就算是腹部肥胖囉！肥胖在中年後造成體能衰退，還可能導致各種…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
肥胖不僅是慢性病，十大死因8項與肥胖相關！肥胖也具感染新冠肺炎高風險

…以上數據皆顯示台灣過重與肥胖盛行率仍有改善空間。除了BMI，腰圍也是健康體態重要的一項指標，根據國健署的定義，腹部肥胖的定義為男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm，這間接反映內臟…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287

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