…1394] 陳怡錞營養師表示,大家都知道高血壓是許多心腦血管疾病的罪魁禍首,不過,當血壓過低,也會讓你的健康亮紅燈。一般而言,正常人理想的血壓值是收縮壓在120mmHg以下、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261…晨?林正列舉5大原因,並提醒死神常常在清晨前後向中老年人和心腦血管疾病患者招手,應該調整走路運動的時間。 **【別在清晨運動5原因】** 1.受到綠色植物在夜間吸收氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176…、抗發炎的好處,有助減少血管發炎、硬化的發生;進而發揮預防心腦血管疾病、中風的作用。再加上,其活血化瘀效果相對紅花較溫和,即便長期使用也不太有副作用產生。因此,丹參也自然成為中醫對…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…稱「水牛肩」。][220600] ##頸後富貴包易釀心腦血管疾病?專家這樣說! 除了容易因此誘發肩頸痠痛不適發生外,網路也謠傳:「輕忽富貴包問題,恐影響腦部供血、淋巴循環,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044…觀問題,也是一個增加疾病和健康風險的醫學問題,例如:心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、高膽固醇血症和某些癌症。我國十大死因中,就有八項與肥胖相關,也是新冠肺炎染疫重症的危險因子。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020…有抗發炎功效,改善失智。另外,許多研究發現,運動能增加心肺和腦血管的血流量,促進腦中神經細胞連絡,幫助增加記憶力,改善認知功能。亦有報告指出,運動可促進腦灰質和腦白質體積增加,減少…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…,能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。 **增強智力** 金針菇人稱「增智菇」,含有人體必需氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838…力下降的人,包括:年老體弱、懷孕及產後坐月子女性,以及患有心腦血管、糖尿疾病等慢性病的患者,因為熱適應能力相對較弱,在高溫環境下更易發病。][219933] ##夏天易中暑5…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的預防都有效果,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![大蒜獨特生物活性的大蒜素,對各種細菌、病毒具有強大的抑制和消滅作用,對於感冒咳嗽、慢性胃炎、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836…化為肝硬化、肝癌。脂肪肝甚至需要關注的危險還有共病問題,像是腦血管、心血管,如中風、心肌梗塞的危害非常高。其實,脂肪肝並非不可逆的症狀!陳怡錞營養師表示,只要適度改變飲食型態,正確…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790…為了預防其他相關疾病如腎功能障礙、泌尿道結石,心臟血管疾病及腦血管障礙的發病。 不過,傳統的降尿酸藥物各有缺點,有的會引起患者對藥物過敏,有的則會增加腎臟中的尿酸濃度,腎結石…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出,「營養輕食」對新陳代謝異常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91597…、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![][218999] 要是傷口長了膿皰癤子,老人家都會將蒜瓣搗爛,敷在患處以盡消毒殺菌之…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…ch),由「約翰英納斯中心」再進一步針對紫色番茄汁對於人體心腦血管的健康益處,進行研究,另外,由於紫色番茄是加強了番茄本身的抗氧化程度,花青素可以延緩果實腐爛和壞掉的速度,因此紫番…
http://www.top1health.cn/Article/248/91612…加料米飯對身體和皮膚都有益處,可預防便祕、痤瘡、高脂血症和心腦血管疾病,但對於胃腸功能較弱者及消化道疾病患者,則應控制膳食纖維的攝入量。 **資料來源: 39健康網**www…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555