「生菌」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生菌」的資料-
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效
益生菌與維護消化道菌叢平衡息息相關，一般人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234 -
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基
…大腸癌有關，對全身的影響都很大！根據美國研究發現，適度補充益生菌，讓腸道內的好菌數量多一點，可以對抗體內發炎，有助預防癌症、肥胖、失智症、心臟病等慢性疾病！ ![][220970…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168 -
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康
…飲料、人造甜味劑等都容易造成脹氣。 ##第7招／來點益生菌 想好好維護腸胃道的消化機能可選擇低脂又富含益生菌的希臘優格，如果你想同時改善水腫，可搭配燕麥一起吃；或是加入藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138 -
益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好
…媽照顧起來也辛苦！只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法，而補充「益生菌」一直以來都是詢問度最高的一種。那麼，吃益生菌到底有沒有效呢？ ![][220967] 過敏問題深深困擾著許…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167 -
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！
…多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間，有助於減肥。 **蘑菇** 也被稱為洋菇，是世界上食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054 -
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔
優格富含益生菌、優質蛋白質與鈣質，尤其口感酸甜、濃香的滋味，是不少大小朋友夏日的最愛！為了提升優格被人體吸收利用率，網路上說法各異，優格到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不會過量呢…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108 -
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪
…一天吃一顆蛋就夠了。 **優格：**吃優格能幫助補充益生菌，當腸道裡益生菌增加，造成腹脹的壞菌就會減少。 **杏仁：**含有豐富的單元不飽合脂肪酸，也富含纖維、蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123 -
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物
…一項氣喘膳食研究，內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成，益生菌能夠幫助人體腸道有較好的吸收環境，調整人體的免疫系統，達到舒緩、改善氣喘、過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057 -
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？
…][220694] ##減肥10大食物大解析 ##益生菌 益生菌有越來越多的證據顯示腸道菌相與肥胖有很深的關係。人體的腸道菌有四、五千種，但是胖的人與瘦的人的腸道菌的種類…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080 -
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫
…體重控制的人絕對不陌生，吃一點就能有大大飽足感，還是腸道內益生菌的重要養分，是維持排便順暢、腸道健康不可或缺營養素。除此之外，酪梨也是高鉀聖品，一粒就能提供916毫克鉀離子，約為世…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039 -
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！
在現代社會中，私密部位的清潔已成為許多人日常生活中的重要環節。然而，過度清潔可能對身體健康造成負面影響，特別是對於私密部位的保護好菌。本文將探討保護好菌的重要性，並提供一些建議，以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067 -
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題
所謂益生菌，指的是一些補充後對人體會產生益處的活菌。自從美國近年來大規模進行國家級「人體腸道菌研究計畫」之後，以大量的科學報告讓學界對腸道菌的觀念急速改觀，因此全世界開始對益生菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012 -
吃冰腹瀉不止？驗出沙門氏菌！李宜樺營養師：4原則防沙門氏菌中鏢
…新生兒，或五歲以下幼童及一些疾病患者，因免疫力較弱，可能會發生菌血症，嚴重則變為敗血症而死亡。 
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