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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

除毛大NG竟釀毛囊炎，皮膚紅癢疼痛！王綺嫻醫師：5要訣預防毛囊炎復發

…溫泉中的綠膿桿菌趁機潛入毛囊，引發溫泉毛囊炎。 **5.少甜食燥熱食物：** 平時減少攝取甜食及燥熱食物，例如：麻油雞、薑母鴨、花生、麻辣鍋、羊肉爐或熱性的中藥材。天氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…這樣做】**選擇天然、非加工食物吧！以前總愛吃巧克力、蛋糕等甜食或是吃份下午茶嗎？你的身體現在已經不適合這些食物了，它需要的是少澱粉、多蔬果的飲食。另外，運動也是你該培養的好習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…蜜水6大禁忌** **1.不宜空腹喝蜂蜜水** 蜂蜜屬於甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多會損傷胃黏膜。長期空腹喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間久了胃酸過多容易導致胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
減重不必挨餓！10個超級食物增飽足，讓你越吃越瘦

…防因餅乾或蛋糕等精緻澱粉所造成的血糖上升，降低飢餓感，是嗜吃甜食族群的良伴。 8.**燕麥粥：**燕麥的高纖維含量和水分吸收力，經水分或牛奶烹煮後會增加體積，讓腸胃需花更多時間消…
http://www.top1health.cn/Article/101/91475
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

…醫師小叮嚀】：** 年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣，除了會造成白髮增生外，還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題，建議民眾應盡量放鬆心情，避…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中鏢！張琮承醫師：5大原則助減重、保護肝臟

…最後導致肝癌。罹患脂肪肝的病人，大多可以發現肥胖、過度飲酒、甜食手搖飲過量、油炸物與肉類過量、高血脂症等現象。醫師提醒，透過飲食調整，有助遠離脂肪肝的威脅。 ![][218679…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…7公斤。 ![][218502] ##愛喝珍珠奶茶和甜食，女中醫體重曾飆達70公斤廖婉絨中醫師表示，自國中以來就一直是胖妹，體格壯碩，到了大學時，由於喜歡喝珍珠奶茶和甜…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；只是也不能吃的過量，免得體重失去控制。 ![甜的東…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
早餐愈吃愈肥胖？營養師警示：4大NG早餐組合別踩雷

…奶皇）包加巧克力牛奶 **【原因】：**女生最喜歡甜滋滋的甜食組合，連早餐都無法抗拒，但糖、澱粉等相加，熱量一下就超過4、500大卡，也容易引起嗜睡、精神不振的情形。 **【改…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…及各種酒類，皆為刺激可能加重症狀，亦應避免。 **3.少吃甜食或餅乾：** 零食、餅乾、汽水、糕點等甜食易生痰，痰液刺激反而使咳嗽加重。 **4.避免受寒：** 即使是夏天…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

…** 肉桂有助穩定血糖，讓你飽足感的時間延長，同時降低想吃甜食的慾望。肉桂也有暖胃作用，可以幫助消化。 **減重好物6／杏仁** 杏仁富含維生素和礦物質等重要營養素，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…力，再去樓下蛋糕店選一顆最甜最浮誇的生巧克力蛋糕，療癒身心。甜食吃下肚雖然能讓血糖快速上升，大腦瞬間充滿能量，獲得短暫的快樂和活力，不過當這些精製糖快速消化吸收後，血糖也會跟著下跌…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…清素不足，容易感到不安、情緒低落、憂鬱，喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質，以及含咖啡因的食物。][218215] ##【芒果體型】 **特徵與行為：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…階段應妥善控管自身的口腹之欲，避免食用高熱量、澱粉含量較高的甜食、麵包等精緻加工食品。盡可能挑選有助增加飽足感的糙米、燕麥等高纖全穀類食物，做為碳水化合物的獲取來源，或以少量多餐的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308