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…發生痛經的情況,不妨從隨手可得的食物下手,多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說:「甘則緩之」,甜的東西能活血,並協助經血順利排…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819…效。另外,有一些食物也很有幫助,例如柑橘、蕎麥、韭菜、大蒜、玫瑰花茶、薄荷茶等。 2. 體質偏虛:-容易疲勞、頻尿、腰痠、睡眠品質差,這類型的人我們通常會使用健脾補腎法,…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…文)][21740] **【常見的花草茶】** 1.玫瑰花茶:除可消除疲勞之外,還可降火氣、調理血氣、促進血液循環、保護肝臟和腸胃,同時還有養顏美容的功能。 - 複方:若…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365