燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…工類肉品、餅乾類、汽水可樂類、泡麵、罐頭類食品、蜜餞類食品及燒烤類食品等。臨床研究顯示：攝取垃圾食品，不但對健康極度不利，變肥也會影響心情，使收假症候群造成的憂鬱症狀加重！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…豆製品為基礎，搭配含優質脂肪酸的鱸魚、鮮蝦及花枝，並以清蒸、燒烤、燉煮的低油烹調方式製作；甜點設計方面參考美國運動醫學會建議運動後建議補充碳水化合物及蛋白質的比例為 3-4：1，製…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

… ##2.減少糖、酒、高脂肉盡可能少糖、戒酒、少高脂燒烤醃製肉。 ##3.勿吃發霉食物進食前確認食品有效日期、品質、成分。 ##4.維持理想體重身體質量…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
擦乳液還是乾癢？6招改善冬季癢！許育禎營養師：吃好油飲食3秘訣呵護肌膚

…酒等刺激性的食物，以免導致血管擴張造成發癢。也要少吃油炸物、燒烤物、甜食，以減輕發炎反應。 ##6.營養要補充冬季癢特別容易出現在營養不良的老年人身上，可能體內的油脂、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844
不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…等，則是比較不好的澱粉，要減少攝取。 **3.避免煙燻燒烤食物** 食物經過高溫燒烤會產生致癌的自由基，不但會讓身體發炎，也容易導致感染更加嚴重。「腸道功能失衡」是導致不孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
李芳雯切大腸瘜肉又復發！6大高風險易中鏢！醫：有腸癌家族史，這時間必做大腸鏡檢查

…抽菸喝酒的習慣，飲食上也算相當健康，口味清淡之外，不吃辛辣、燒烤油炸和內臟類都不吃。近3個月來，李芳雯因為感到左下腹部悶痛，照完腹部超音波正常，卻沒想到才隔一年的大腸內視鏡…
http://www.top1health.cn/Article/319/90734
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…「腸胃火旺」。吳宛蓉中醫師表示，這類型的朋友通常愛吃燒烤、炸辣等重口味食物，如果喝水不足更會加重便祕。這類型便祕症狀包括：大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…精製碳水化合物)紅肉加工肉品(像是香腸、熱狗、培根、火腿)、燒烤/燒焦食物(產生多環胺致癌物)、酒精飲品、奶油製品(含有反式脂肪)的蛋糕、甜甜圈、糕點等食品。 **[林俐岑營…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…不時刺癢，誘發劇烈咳嗽，一發就很難停止，這時還是要忌口，不吃燒烤、油炸、重口味，太辣、太酸、太鹹、太甜的食物，也不要食用太熱、太冰冷的食物。陳慈玉中醫師提醒，外出記得戴圍巾替頸部保…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…問題的人，平時應養成良好的生活習慣，避免熬夜，少吃辛辣及油炸燒烤食物，同時要多到戶外運動，調暢情緒，避免生氣傷陰。 **秘訣四** **【喝蜂蜜溫水潤燥】** 至於容易乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
婦體重驟降16公斤，竟是罹癌！合併療法治癌因性疲憊症，撐過療程獲新生

…，包括菸、檳榔、過量飲酒，常食用高溫或太燙食物，醃漬物、煙燻燒烤加工肉品等，這些都會刺激食道黏膜，增加罹癌風險。　「幾乎所有癌症都是沉默殺手」，黃文傑主任表示，像食道癌罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061
中秋真的芭比Q了！骨科醫師教你「護筋骨三部曲」

… 終於來到烤肉的重頭戲，在與家人親友開心聊天、大啖美味的各種燒烤之際，也要注意烤肉姿勢是否不良，以下四個小技巧，可以讓您快樂吃烤肉，安全顧腰椎︰ **一、忌蹲低坐：** 傳…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

…知的烤肉致癌陷阱！][214938] 民眾是否一聽到「燒烤」兩字，就聯想到那香味與香氣，不禁使人垂涎三尺口水直流？這就是食物烹調常運用的梅納反應(Maillard react…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。 **2.減少加工食品：** 烤肉時的食材選擇也很重要，盡量減少高熱量的加工食品，像是甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…胃炎掃興，有下列4項提醒： **1.均衡飲食：** 除了燒烤的肉類、海鮮外，多吃高纖蔬菜或富含維他命C的水果，以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。 **2.食材要新鮮：…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870