溫和 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

解決痘痘問題，你都靠哪一招？網友熱議6大抗痘撇步

…為「定期去角質」是消除痘痘的第三重要步驟，有網友分享自己使用溫和的去角質產品，發現「代謝粉刺的能力很強」，也有網友建議嘗試看看酸類，「可以代謝老廢角質」，更有網友指出「定期代謝角質…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…即可。 **3.規律運動：** 生活壓力較大者可做點溫和的運動，如瑜珈、慢跑和快走都不錯，每天30分鐘。運動時也可放空腦袋，減少精神疲勞。 **4.泡溫水澡：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫5招數

訓練寶包睡過夜不簡單，每個孩子的狀況也不盡相同，以小包哥哥來說，3個月左右時就睡過夜，但1～2.5歲期間卻常常夜驚、夜啼，小則是在1歲左右漸漸能睡超過7小時，不過兩個孩子的訓練方式…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…化長期累積的老廢角質。 **洗：**選用滋養洗髮精，溫和清潔頭皮及秀髮，注意不同頭皮膚質有不同對應成分。 **護：**徹底清潔後，搭配護髮膜補充頭髮營養，同樣針對不同…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
換季敏感肌拉警報！醫破解敏感肌保養3大常見迷思

…科吳柏毅醫師提醒，皮膚處於敏感的時刻，最好減少保養程序，進行溫和保濕、提供所需養分，有助穩定膚況。對於敏感肌保養常見以下3大迷思，可能是造成敏感肌惡化的元凶： **迷思一：保…
http://www.top1health.cn/Article/248/89845
揪出失眠加重危險因子！安眠藥吃對了嗎？名醫揭：關於失眠必知的4件事

…動量、曬太陽、避免小睡。夜間：不劇烈運動，若睡不著，起床溫和活動。 **4.藥物治療：** BZD安眠藥、非BZD安眠藥、抗組織胺、抗憂鬱劑。 **本文出自時報…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699
私密處除毛該選比基尼式還是巴西式？4種除毛方法讓妳一次搞懂！

…毛，而且大部分在使用時會有冰冰涼涼的感覺，比雷射等方式感覺更溫和。不過私密處是非常靠近生殖器的黏膜組織，使用這種化學性的除毛方法，一定要非常注意，有引發過敏、皮膚紅腫、起疹…
http://www.top1health.cn/Article/356/89321
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…冬瓜瓤也要留下。冬瓜全身都偏寒涼，只有冬瓜瓤較不涼，作用比較溫和。新鮮的冬瓜瓤可以用來煮水洗臉，有皮膚白皙的作用。][213511] 炒過的冬瓜子煮水喝，對濕熱導致的小便顏色…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

…可以樂在其中。因此，最適合搭配的是呼應孩子般天真能量，且作用溫和的純露。 **「玩味享樂」** ‧橙花純露　 ‧羅馬洋甘菊純露 **使用方法：**比例可依孩子喜好調配，…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
一天大女嬰小腿骨折罹「新生兒佝僂病」，竟是維他命D嚴重缺乏

…提高骨骼礦化，對於具有新生兒佝僂病風險的新生兒，可以每天進行溫和的被動運動10分鐘，通過對骨骼及關節的適度機械牽拉可讓骨負荷增加，使成骨細胞活動增強，促進骨的形成，稱為「骨骼對機械…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119
長期腹膜透析恐併發「包囊性腹膜硬化症」！遠紅外線輔助治療，改善腹膜功能

…距離，與腹部表面保持20公分左右，低能量遠紅外線照射療法可溫和改變腹膜的通透特性，兼顧排毒跟排水，不會產生熱傷害等副作用，為腹膜透析極佳的輔助治療模式，為長期腹膜功能的改善帶來一…
http://www.top1health.cn/Article/240/89074
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…，並含有類檸檬苦素，有助於食物的消化，此外，揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內脹氣。如果遇到脹氣該怎麼辦呢？賴博政中醫師說明，可以針對身體特定穴道…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
交不到好朋友，總是落單？「自閉症類群疾患」必學社交技巧訓練

小勳是個國中生，個性單純又溫和，也很認真看待學業及老師交代的事情，能把自己份內的事情做好，然而有件事情，小勳愈來愈覺得困擾，就是他不知道怎麼加入同學聊天的話題，想跟同學分享有趣的事…
http://www.top1health.cn/Article/22/88938
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…仍未知，短期因為腹瀉損傷脾胃，咳喘耗傷肺氣，在家可以用四神湯溫和調理，如有其它沒解除的症狀，可以尋求醫療，大家一起正向抗疫，平安渡過。
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
異位性皮膚炎搔癢抓破皮，害細菌感染！補充益生菌、維他命D有助改善

…膚，反而越保養越嚴重」。所以，一定要使用無香味、不含塑化劑的溫和清潔及潤膚用品。上述個案林小弟進行精準飲食調整、環境控制及治療保養後，已解決長久的困擾及折磨。若仍然感覺乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707