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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

…、粗鹽中的成分沒有太大關連，而是與患部徹底清潔有關。 ![日常生活中維持腳部的清潔也非常重要。而茶葉、粗鹽水泡腳的方式，雖然對於抑制黴菌沒有太大的作用，但能發揮一定的清潔效果。]…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908
瘦身減重坐著動就能「腰瘦」！明星名模分享：3動作消小腹

隨時隨地，一舉兩得的苗條操。日常物品變身運動小物，在任何時候只要拿起手邊寶特瓶、彈性褲襪、擀麵棍，就能進行瘦身減肥大計，針對腰、腹、臀、腿等最容易「卡油」、「帶腫」的部位，進行局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…患者腸胃濕熱所引起的症狀。而導致人體腸胃濕熱的原因，應與以下日常飲食有關，包括：嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物，且愛喝冷飲冰品、飲食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太多、好…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…溫熱、活血、促進血液循環的作用；陳皮則有理氣健脾的好處。日常保養重點：避免熬夜，感到疲勞時應適度休息，而非狂灌咖啡等提神飲料，並學會紓壓、放鬆。 **【體質2／肺氣不宣】…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…許多民眾由於不喜愛無色無味的開水，常以綠茶、紅茶等茶飲來取代日常的水分補充。事實上，飯後喝茶，或是以茶代水的生活習慣，可能就是導致便祕問題惡化的主因。茶葉中所含的單寧酸成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

…光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要。十大重點整理，學會如何從日常習慣養成好肌膚！ ![圖片來源:張語希營養師][218861] ##日常習慣養成好肌膚 **生活習慣*…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
孕期營養補充

…血&幫助好氣色：鐵推薦食材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡或因孕吐、口味改變導致攝取不足也可以補充媽媽奶粉或吃孕期維他命也可以補充營養素喔 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。因此，在日常調理上，必須從改善其寒症、淤症著手，有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…發炎的發生風險。使下列惱人的婦科感染症狀找上門，嚴重影響患者日常生活： ##常見婦科感染症狀 **●陰道分泌物增多：**分泌物多呈黃水樣或膿性，常混少量血液。且同時伴隨有搔…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
促進代謝消除腹部贅肉！7款瘦腰食物，幫你找回小蠻腰

…ng》網站報導，維持完美腰線的關鍵在於正確的飲食型態。若能在日常飲食中維持均衡飲食，適度食用有助提升新陳代謝、燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有單元不飽合脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…經等。調理方式：最重要的是學會放鬆、適度抒解壓力。此外，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** …
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…ng」網站報導，維持完美腰線的關鍵在於正確的飲食型態。若能在日常飲食中維持均衡飲食，適度食用有助提升新陳代謝、燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有單元不飽合脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…。營養學專家表示，其實想要維持免疫系統正常運作並不不難，只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取；吃對10大對身體有益的食物，就能滿足身體所需營養，有效提升抵抗力！ ![][2179…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
頻尿、陰道乾癢，萎縮性陰道炎上身！吳明珠中醫：坐浴提升私密處保護力

…發炎的發生風險。使下列惱人的婦科感染症狀找上門，嚴重影響患者日常生活： ![女人真辛苦！更年期後常見的「萎縮性陰道炎」問題，實在是讓人有苦難言！][217868] **●陰…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

…、肌肉，以及支氣管不自主擴張、鬆弛，使賁門更關不好。 ![日常飲食常見的巧克力裡的可可鹼，以及薄荷中的薄荷醇、類可可鹼成分，也會造成支氣管、下食道括約肌的鬆弛。][217806]…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177