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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

天熱私密處搔癢、反覆感染揪元凶！醫：女性4大時期「酸鹼」大不同

…前、成年、懷孕期間到熟齡更年期大不相同，應避免長時間的悶熱，日常就要做好清潔保養的習慣，別等出問題才解決。][214362] 婦產專科林虹宏醫師表示，女性私密處的問題從青春期…
http://www.top1health.cn/Article/234/89640
每7人就有1人骨質疏鬆！3招儲存骨本，年輕人別輕忽

…增加。因此國民健康署吳昭軍署長呼籲，要從年輕開始存「骨本」，日常生活中養成健康生活型態、均衡飲食、適度曬太陽、荷重運動、避免抽菸等，才能夠及早預防骨質疏鬆。 **3招儲存績優…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

…調整飲食，而且可以持續執行的方式，若只求快，飲食未調整到融入日常生活，一旦一切恢復原狀，體重也隨之上升。 **3.飲食時常大小餐：** 每次大餐吃完後，就因罪惡感而下一餐刻…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304
孕媽咪不只補鈣，維生素D也不可缺！一次破解維生素D的4大迷思

…取維生素D。 ![懷孕期間孕媽咪應攝取足夠維生素D，建議在日常飲食中攝取，如魚類、雞蛋、強化維生素D之乳製品外，並搭配充足鈣質的攝取，才能擁有健康的骨骼，同時讓胎兒的骨骼正常健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/89218
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…程，許多企業也重啟分流或居家辦公。對上班族而言，疫情不僅影響日常生活，也成為影響其工作狀態的壓力之一。根據美國心理健康協會（MHA）2021年以17家企業、1萬1300名員工為對象…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」

…況下，都會令大腦相當疲憊。對現代人而言，可減輕、復原日常精神壓力的「心靈層面的休息」日益重要。在網路社會裡「心靈層面的休息」，其意義幾乎等同於「大腦層次的休息」。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/89031
防疫必補關鍵營養素：維生素A、C、D、E！醫籲：4大重點降低同住家人風險

…太恐慌。除了持續注意加強清潔消毒、口罩戴好戴滿、勤洗手之外，日常也應該重視關鍵營養補充，包括維生素A、C、D、E，以及維持規律運動習慣，才能打造良好保護力。臺北醫學…
http://www.top1health.cn/Article/407/88897
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…中草藥食材，例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材，幫助日常調理體質、健康維持與養顏美容，可望「健康增齡」，甚至朝向歐美國家「無齡、無老」的新境界邁進。 ![][212133…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
8旬嬤罹大腸癌腹部疼痛、難排便！大腸金屬支架置放，腫瘤不再堵塞腸道

…腸造口(人工肛門)處理，其缺點是容易產生測漏、異味，影響病人日常生活，也須時時注意腸造口的清潔與照護，才能避免感染問題發生，而現在則可以使用大腸金屬支架解決病人上述的窘境。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/88619
打擊惡視力，攝取葉黃素、花青素就夠了？醫籲：養成全日視力保健習慣才安啦

…網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾發生。因此建議民眾日常用眼應注意休息時間、設備距離與環境光線等因素，以避免近視、甚至近視度數惡化，增加眼病變風險。 **長時間使用科…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547
罹患網球肘，連吃飯也困難…增生療法注射合併震波治療解救

…仍無法改善，最後影響到手腕用力，不僅無法回到受傷前的運動量，日常生活包括吃飯也受到影響。經求診後發現是肘外上髁肌腱炎合併肌腱部分撕裂，也就是俗稱的「網球肘」。後在超音波導引下接受數…
http://www.top1health.cn/Article/167/88389
婦車禍骨折手術後關節沾黏，舉手維艱！中醫針灸不再卡卡

…然骨頭已經癒合，但右肩關節、手肘和手腕活動角度仍受到影響，連日常動作都受到限制，例如洗澡、穿衣、曬衣服等無法正常作息，甚至因為關節疼痛不能入睡，嚴重影響日常生活品質，經過半年復健治…
http://www.top1health.cn/Article/248/88188
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

…05] 尤偉銘營養師表示，人體要維持正常生理機能運作與日常生活勞動，必須不斷吃各種食物來補充人體需要的營養素，因此，長期採用168間歇性斷食在可用餐的8個小時內，若沒有吃到身…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
65歲以上骨鬆骨折風險高！醫籲：強肌健骨才能生龍活虎

…D-19肆虐全球，在此嚴峻疫情影響之下，大大減少了一般民眾的日常活動及原先的醫療照護行為，尤其是在中老年人的健康防護及疾病治療上，更是造成了巨大的衝擊。大家在擔心感染新冠肺炎的顧慮…
http://www.top1health.cn/Article/238/88109
喝咖啡加黑糖比較健康？黑糖、紅糖、黃糖、白糖營養成分曝光

…過每日糖份攝取量上限。 **肥胖併發症多　留意日常飲食攝取** 潘富子直接指出，體重過重（BMI≧24）及肥胖（BMI≧27）就是糖尿病的高危險族群，由於肥胖的背後…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810

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