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「心理健康」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

好萊塢女星最愛「新陳代謝瘦身飲食」是什麼？營養師教快速上手

…與食物和體重搏鬥，無法脫身；此外，過重和相關慢性病也嚴重影響心理健康。海莉就像是在令人絕望的節食隧道盡頭點燃了亮光，我希望每個人都有機會認識海莉，因為她的顧客都好喜歡她，深…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊

…的生理不適與低落情緒。研究顯示，近7成女性患者認為治療旅程中心理健康受影響，陳美州建議有求子計畫的夫妻，應提早建立育齡知識，並透過「多瞭解、多交流、正常過、少得失」的正向備孕四要訣…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
兒盟調查：疫情隔離下，近3成學童加重孤獨感與疏離感

…建學童與老師之間的信任關係，以及透過同儕友情支持穩固孩子們的心理健康，成為兒少重回校園生活後必須面對的新課題。
http://www.top1health.cn/Article/407/89799
記憶力差、容易憂鬱？原來是缺乏維他命B1、B12、葉酸！

…症。總之，吃得健康不只會讓我們身體健康，也可以促進我們精神和心理健康，建議養成健康的飲食習慣。
http://www.top1health.cn/Article/245/89770
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險

…況，民眾又陷入擔憂及不安，面對還看不見盡頭的疫情，該如何維持心理健康？根據一份2022年1月發布於《國際環境研究與公共健康期刊》的研究指出，新冠病毒疫情期間，持續參與休閒活動有助於…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手

…倍，自殺連3年高居兒少死因前3名！WHO提醒，疫情流行對兒少心理健康影響深，也是從疫情復甦過程最應關注的議題。 ![調查發現，12-14歲自殺通報數5年內激增5倍，自殺連3年高居…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643
高齡者看遠看近都不清楚？職能治療師分享10招，閱讀不卡卡

…難狀況時就只好暫時放下閱讀。 **閱讀有助於維持高齡者心理健康、減緩認知功能退化** 台灣職能治療學會理事長吳菁宜表示，台灣已是高齡化國家，重視長者的身心健康、提供長者更優…
http://www.top1health.cn/Article/253/89459
為什麼男性多腹瀉、女性多便祕？腸道功能異常揪元凶，聰明排出理想「香蕉便」

…睡不好、無法集中精神、提不起勁等等症狀時，有時是因為憂鬱症等心理健康疾病所導致。這時候，經常也會一併伴隨著腸胃症狀，以及便祕等排便異常的狀況。 ![腸胃疲勞檢測表。（圖表提供／遠…
http://www.top1health.cn/Article/30/89265
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…疫情期間患者憂鬱與躁鬱心理疾病狀況有增長趨勢，顯示疫情對民眾心理健康確實產生影響，並可能延伸成為心理疾病。 ![研究指出，疫情期間患者憂鬱與躁鬱心理疾病狀況有增長趨勢，顯示疫情對…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…情不僅影響日常生活，也成為影響其工作狀態的壓力之一。根據美國心理健康協會（MHA）2021年以17家企業、1萬1300名員工為對象進行調查的報告，高達78%的員工認為職場壓力會影響…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
他們奇蹟打消「想死」念頭！日本這間精神科診所治好1000顆破碎的心

…うげん），在日本東北地區經營精神科診所的知名精神科醫師，也是心理健康指定醫生、精神病專家、日本醫學會認證的職業醫生，榮獲日本2021年心理大獎「評選委員會MVP獎」。高中時便立志成…
http://www.top1health.cn/Article/248/89032
120萬兒童打第一劑新冠疫苗！專家：莫德納、BNT都能守住孩童健康

…母的缺勤。已有多項研究指出學校活動中斷對兒童的傷害很大，包括心理健康惡化、教育差距擴大和身體活動減少。兒童接種疫苗也可減少與新冠肺炎相關的住院、重症加護病房的入院率和總人口的死亡人…
http://www.top1health.cn/Article/248/88717
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…族群當中，不一定會有年齡上的區分，雖然一部分是身體不適而影響心理健康的案例，但基本上往往不是身體問題，都是屬於心理因素影響生理為主，例如壓力過大、憂鬱等等所引發的不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
通訊軟體LINE、Slack普及，秒回不等於工作能力強！4招逃出「秒回地獄」

…速度追著跑的可不只社群網站或商務聊天，電子郵件也是，這些都對心理健康沒有好處。收到訊息一定要馬上回，訊息沒回就焦慮的「秒回強迫症」是注意力渙散的主因，結果往往造成工作效率低…
http://www.top1health.cn/Article/248/88454
3月8日婦女節，關心妳的心理健康！為什麼已婚女性是最憂鬱的一群？

今天是3月8日婦女節，關於婦女心理健康值得重視。根據流行病學資料顯示，女性罹患憂鬱症的機率是男性的2倍，為什麼罹患憂鬱症的女人會比男人多呢？研究也指出，已婚女性之憂鬱狀況又比未婚男…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323

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