…讚孩子努力的話語,例如: 「你好棒喔!都沒有放棄,一直堅持到最後。」「媽媽/爸爸有看到你很努力喔。」 我把這種讚美方式稱為「歷程聚焦/聚焦於過程(process foc…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794…薄,本來就會這樣……」我強辯著。 太太回房間,我在客廳沉澱。堅持孩子去睡是因為規則,我感到理虧是覺得不該用大人的力量對付小孩,這很不公平。情緒退去後,思考焦點從自己的氣憤轉到了女兒…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708…,可以執行這些飲食法則,但如果是痛苦難以執行的飲食法,你又能堅持多久?減重是一輩子的事情,所以建議以不挨餓的方式,安全健康均衡的飲食為主,並且養成良好的運動習慣,達到理想體重與維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660…種(90%)+ 高NPI(75%)措施的社區裡,我們如果仍然堅持維持戴口罩,可以減少85.4%傳播力。 這個國外研究,再次提醒大家: 即使有疫苗接種,不代表你是「天下無敵」,防…
http://www.top1health.cn/Article/248/88562…之毫釐的輕忽,都可能造成病人心臟嚴重損傷,危及生命。也正因為堅持這樣的嚴謹的原則,還有團隊高度紀律執行力,因此成功拯救無數病患。 **陳適安院長為國內心臟內科權威,獨創的心房…
http://www.top1health.cn/Article/28/88492…什麼才是「正確」、「好的」。雖然一個剛萌芽的藝術天才可能能夠堅持到底,擺脫我們的影響,但我們仍不希望阻礙任何一位孩子所進行的每一項創造力實驗,也不想妨礙他們透過具創造性的遊戲,得到…
http://www.top1health.cn/Article/297/88476…、吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水。通過正確的方法堅持不懈地清潔維護口腔,不僅能在摘下口罩的瞬間展現自信的笑容,也能維護口腔健康,並能好好享受良好生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/88414…與醫療支出越少,社會成本越少,社會越健康,國家勞動力越強。越堅持保養關節,關節可以使用越久,人的壽命與生活品質就會更久更好。 **要如何執行膝關節微創再生醫學呢?** 膝關…
http://www.top1health.cn/Article/238/88355….放輕鬆等待幾分鐘。每次想吸菸的念頭都只持續幾分鐘而已,只要堅持幾分鐘就會自動消失。 5.與支持自己戒菸的人談話。
http://www.top1health.cn/Article/319/88341…裝束。 8.進行適當體育鍛煉,注意飲食營養,戒除不良習慣,堅持有規律的生活。 9.建立屬於自己的人際關係:遇到巨大心理壓力時要大膽傾訴,尋求別人的開導和幫助。 10.尋求資源…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323…候,就是一個很好的時機,例如可以進行清理工作。 一天裡堅持在限定時間範圍內用餐,可以穩定和強化身體的晝夜規律,經證明也可以改善睡眠品質。 **效果2:長禁食和短暫禁…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…去河堤騎車,回程Adam吵著不想騎,先生立刻想去扛車子,但她堅持要Adam自己騎回家「我跟他說遇到斜坡騎不上去沒關係,媽咪會幫忙推,但無論怎麼樣都不能丟下車子不管。」她表示,教小孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/88189…心中的焦慮 然而不論我如何解釋 大叔最終總是不置可否 堅持只要拿藥吃就好 ********* 去年底他回診 告訴我症狀越來越嚴重 甚至出現盜汗的症狀 我再次強烈建議…
http://www.top1health.cn/Article/28/88135…策變革和提升照護品質的重要因素。臺北榮總實證醫學中心團隊秉持堅持品質的動力,針對日常醫療照護中爭議性處置、臨床實務問題,運用實證醫學方式進行查證,提出可行方案,進一步優化臨床處置流…
http://www.top1health.cn/Article/248/88076…及『疫情升溫、防疫升級』、『堅強的團隊』、『力量的延伸』及『堅持的續航力』等篇章,內容具體詳實、圖文並茂,完整記錄了林口長庚這兩年來珍貴的抗疫歷程。程文俊院長希望藉由這本電子書,讓…
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