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… 症狀表現:胃熱型實胖者常會覺得飢餓,容易暴飲暴食,伴隨口乾口渴、面部痘瘡多,以及便祕的情況。 調理方向:建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食物,吃東西的速度也需要放慢,藉由細嚼…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…康,無高血糖等慢性疾病,數月前自覺口咽乾燥,喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解,由於當時正值夏季,以為是天氣過熱所造成,在中秋節過後,天氣開始轉涼卻變得更為乾燥,在早晨剛起床睜開眼時,感…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278皮膚會老化,口腔也會衰老!如果經常感到口渴、飲食容易嗆到、口齒不清勿輕忽,醫師提醒,可能是口腔衰弱的徵兆。醫師表示,「口腔衰弱症」是普遍長者容易面臨的疾病,許多長者可能因為輕忽引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87234…及心陽,導致氣血兩傷、心失所養,出現心悸、疲倦、乏力、失眠、口渴等症狀。所以,夏季相對於其它季節更需「養心」。 1名50歲林小姐,每到夏天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796… **飲食重點2/避免接觸甜食:**由於糖分進入身體後會引發口渴機制產生,容易加重口乾不適的情況,因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **飲食重點3/補水要少量多次:**乾…
http://www.top1health.cn/Article/138/86534…或長期熬夜的族群,除了盜汗以外,還常會有睡眠品質不佳、煩躁、口渴等現象。 還有一類人比較特別,不僅時常流汗,汗味又特別地臭,那就是濕熱型的人。喜歡吃辛辣油脂食物,或是長期飲酒…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337…是很重要的保腎措施。不過,喝水時也需要注意幾件事,一是不要等口渴了才去喝水,而應該定時補充;第二是最好飲用溫開水,太涼的水容易導致寒氣入侵;第三是不喝碳酸飲料,少喝冷飲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274… **❹液體喝太多,特別是冷飲** 夏天汗流得多特別容易口渴,使人想喝水、喝冷飲、吃冰,導致胃部液體量太多,除了使人產生飽腹感,也會稀釋胃液,降低消化功能,導致食慾不振。再者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…質】**體內水分不容易排出,或是缺水,容易水腫,消化不良、易口渴。 **減肥方法:**吃比較好消化的食物,運動從簡單的、不會乳酸堆積的項目開始。 沒有顧好「腎、肝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446…經持續興奮、或者體溫持續在高檔,這類的患者常有心率過快、容易口渴和煩躁的情形,這種情形在炎熱的氣候下會更明顯。 因此,人們需要讓房間涼快下來才好睡,而且即使睡覺時我們仍然在發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86415…床頻率、喝水量、有無持續滴尿現象、有無體重減輕情形、有無過度口渴、有無便祕、過去病史、家族史、有無精神壓力等。 其次,身體檢查則要注意有沒有成長不良、血壓、有無扁桃腺肥大、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411… 你在準備考試或是演講時,有肚子餓嗎?覺得很熱?很累?口渴?如果你臨場的狀態和學習時感受到的狀態一樣,就更容易回想起學到的資訊。同樣地,如果你在攝取咖啡因之後學習某些東西,那…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370…及心陽,導致氣血兩傷、心失所養,出現心悸、疲倦、乏力、失眠、口渴等症狀。所以,夏季相對於其它季節更需「養心」。 1名50歲林小姐,每到夏天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…粥** 紅豆的營養非常豐富,李時珍把它稱作「心之穀」。感覺口渴、煩躁時服用,可以幫助緩解心火過亢的症狀。 **【食療功效】**既能清心火,又能補心血,行氣補血,尤其適合心血…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…素需求量提高增加,也會增加體內液體流失導致脫水,就算沒有明顯口渴或飢餓感,也應該持續進食及補充液體,攝取足夠的熱量及蛋白質,才有足夠的免疫力對抗COVID-19病毒。 振…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355