健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…度分泌了。 **限醣飲食、間歇性斷食也可以減少刺激胰島素分泌** 除了運動之外,透過限醣來減少刺激胰島素分泌,也是關鍵因素,任何含糖的食物一旦進入血液中,就會快速刺…
http://www.top1health.cn/Article/33/83772**能夠在短時間內改變身體曲線的祕密,就是刺激背部!** 許多人一提到「想變瘦」或「好想練出腰線」時,經常把鍛鍊的重點專注在腹部上,不過,其實聚焦於背部才是擁有曼妙曲線的最佳捷徑…
http://www.top1health.cn/Article/306/83860…爸媽媽的基因有關,但還有3成是可以藉由後天的調理或跳長高操,刺激小孩子的生長板分泌,有助於長高。 ![鄭名惠中醫師到台中市葫蘆墩文化中心分享「小朋友長高秘訣」,教小朋友蹦蹦跳跳,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83874…,而是因為過度「觸覺敏感」造成的;這類型的孩子對於外在環境的刺激容易放大檢視,對衣服材質挑剔、不喜歡擁抱、討厭去人多的地方等等,妨礙自我的學習及人際往來。該如何幫助孩子「降敏」呢?…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…! **敏感肌不是病,發作卻嚴重影響患者日常生活!拒絕刺激性、過敏性接觸皮膚炎反覆發作有方法** 趙昭明醫師指出,雖然敏感肌是一個狀態不是疾病,可是一旦敏感肌形成,皮膚的閾…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549…早測出認知功能障礙,並提供有效訓練包括數字計算、定向感等,以刺激大腦反應,希望逆轉潛在失智症。 ![隨著年齡的增長,還有老人出現認知功能障礙,都可能是失智症的風險!][19728…
http://www.top1health.cn/Article/248/83506…**【10招鍛鍊伸展運動】** **1.站姿伸展腳跟與小腿刺激腓腸肌:** ![1.站姿伸展腳跟與小腿刺激腓腸肌][197218] 刺激肌肉部位:小腿部位肌肉,特別是腓腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468…了需要用擦拭的方式來卸妝之外,因為乳化劑通常不會用得太高級,刺激性高,卸妝乳含油的比例偏低,無法充分帶走妝的油脂,且已經加了水而乳化為乳狀的,溶妝的能力自然不比單純的油好。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/83428…的淋巴結輕微摩擦。 ◦ 碰不到的背部等,可以藉由淋浴等施加刺激。 ◦ 下半身要從離心臟較遠的右腿開始,接著再開始按摩左腿。 **本文選自台灣東販《提升免疫力!打造抗炎抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/83370…所造成。 **引起濕疹:皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等** 引起濕疹的原因很多,除了個人體質,還有皮膚過於乾燥缺乏保護,以及過敏原和身體壓力的刺激,所以容易反反覆覆。…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062…更有效率** 指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同,只要針對不適的部位重點進行即…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304…度分泌了。 **限醣飲食、間歇性斷食也可以減少刺激胰島素分泌** 除了運動之外,透過限醣來減少刺激胰島素分泌,也是關鍵因素,任何含糖的食物一旦進入血液中,就會快速刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713…結腸炎及其併發症的發生,仍要從日常生活多管齊下,減少對腸道的刺激,例如遠離菸酒、避免吃高刺激性食物等,才能達到最佳的預防效果。 ![][196101] **結腸炎常見症…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134…屑狀態,還是建議泡牛奶浴增加滋潤保濕,因為此時乳酸反而可能會刺激肌膚。 **肌膚容易乾癢過敏者,不建議用太多酸類保養品** 肌膚要如何維持健康呢?盧靜怡醫師建議,肌膚要維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/82819…症多與肝腎不足、體內痰瘀相關,可以採取針灸治療的頭皮針、體針刺激活化腦部,以及推荐食用藥膳蒸蛋、水果穀物優酪乳調理。 ![][191093] **巴金森氏症成因:多與腦內多…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517