…指能發酵醣類並主要生成乳酸細菌的總稱,其並非一個嚴格的微生物分類名稱。 ##益生菌活菌數目越多就越好嗎? 並非所有益生菌的作用都一樣,民眾可以依據需求選擇適當菌種及菌株,來…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234…黃豆」和「飼料級黃豆」的二分法。事實上,目前常見的正確的黃豆分類觀念,主要有以下3種基準: 一般食品大廠在選擇包裝豆漿原料時,除了要求非基改品種、1級以上食用及黃豆外,部分廠…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177…然大番茄和小番茄的名字都喚「番茄」,在營養學上卻是不同的食物分類,保健目的略有差異! 高繪雯營養師表示,相較被歸類為「水果」的小番茄,同重量紅色大番茄或黑柿番茄的含水量可多出…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183…訊息一出現時,就能立刻關注並做出反應。舉例來說: - 玩具分類:例如汽車、恐龍玩具混在一起,要孩子依序分門別類放好。 - 輪流且「條件式」報數:例如遇到數字5、或3的倍數時不能…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874…要點外,吳哲安醫師也提醒,由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似,常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以,建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時,切…
http://www.top1health.cn/Article/4/92091…有這麼神? 近年來人們對食物的態度,與人們關注流行時尚有幾分類似,經常突然開始一窩蜂的食用某些特定食物,過一段時間就又有新的「超級食物」受到媒體關注,過時的超級食物就退流行了。例…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069…益生菌的特性分得很細,不同菌株表現的特性會差很多。在益生菌的分類上,菌種名稱(如乾酪乳桿菌)後跟著的代號就是所謂的菌株名(如AC168)。菌株名就像是人名一樣,而菌種名只代表屬於哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…所不同,因此需要特別注意症狀的演變進展。 ##食道癌的分類有哪些? 食道癌以解剖位置分類,可分成頸部食道癌、上段食道癌、中段食道癌、下段食道癌,其中頸部食道癌與上段食道癌、…
http://www.top1health.cn/Article/319/91336…」,在蛋的部分,除了提升其在蛋白質食物的地位排名,將原有食物分類「豆魚肉蛋類」改為「豆魚蛋肉類」之外,《每日飲食指南手冊》卻依舊出現一段「建議一般人(無高血脂、家族性心臟血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944…,根據個人體質的不同,表現出來的慢性疲勞症狀也略有差異。中醫分類上,慢性疲勞大致可分為「氣虛」、「氣陰兩虛」、「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795莫名奇妙全身突然發癢,到處都是大片紅疹,一旦全身蕁麻疹發作,真是令人非常難受!根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹,發作時…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896…硬度不足、早洩、不射精、射精疼痛。 ##勃起功能障礙的分類 勃起功能障礙主要分為:心因性與器質性兩種原因。年輕男性若有勃起功能障礙,通常是心因性問題。而勃起功能障礙發生率隨…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860…二部曲/聰明挑食:**正確地選擇吃下肚的食物。以下用食物6大分類做舉例和說明。 **三部曲/提升活動量:**運動可以促進代謝,如果原本沒有規律運動的習慣,或是一想到活動就發懶…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788…動過程中,是否需要大量依靠氧氣代謝來燃燒脂肪、消耗熱量所做的分類。 進行有氧運動時,心跳需達到最大心率(220減去年齡)的65~85%這個區間,並且至少持續20分鐘,才算是有效的…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777…,這麼做會加速破壞蛋的新鮮度! ![冷凍庫上層先做好食材的分類管理,將食材分裝每餐所需的食用份量,並貼上標籤註明品名、日期。這樣可幫助你養成先進先出的分類及收納概念。][2192…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702