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「內在」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「內在」的資料

失眠有救嗎？哈佛博士：認知行為療法重設生理時鐘，讓睡眠變正常

…去。這個療法能消除不必要的擔憂。此外，我們也可以改造內在對話的內容。平日失眠時，我們總是會躺在床上焦慮想著「遲到會被扣錢」或「工作做不完」等。拋不掉這些擔憂，就更加睡不著。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770
她痔瘡爆血，馬桶都染成紅色…手術後擔心疼痛？多模式止痛無痛「痔」療新選擇

…麻醉，並配合短效性止痛藥與軟便藥服用。術後雖然傷口在兩個星期內在排便的時候有些許不適，但嚴重程度已經與之前所預期的差很多，在兩星期之後也就幾乎沒有不適感。 **痔瘡手術後到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/87741
根治心律不整新利器！三維導航輔助心導管手術，無輻射、不致癌

…檢查發現心衰竭指數上升。給了針劑藥物，心律回復正常，接著一年內在使用口服藥物治療的狀況下，心室上心搏過速復發了三次，有兩次都需要進到急診室使用針劑藥物才能改善。本來…
http://www.top1health.cn/Article/248/87465
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…，兩者互為因果，且除了長期的情緒問題會影響臟腑狀態、表現外；內在體質或外在環境的變化對於臟腑造成刺激，一樣可能會導致人體出現情緒的異常，比如更年期、產後荷爾蒙變化引起的憂鬱，就屬於…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
透過缺陷才能成長！心理師：接受不完美的關係，家人和伴侶才能做自己

…凡事游刃有餘、全知全能的母親養大，而是寧願她有身為人類的各種內在衝突。身為兒科醫師，溫尼考特看遍家長與嬰兒各種互動方式。他也是有耐心的精神分析師，不斷陪在成年患者身旁，後者…
http://www.top1health.cn/Article/248/86858
當歸鼻噴劑西藥治療腦癌露曙光！花蓮慈院實驗成果登國際期刊

花蓮慈濟醫院團隊以生物材料攜帶當歸西藥開發治療腦癌新藥已進入第二期臨床試驗，如今再開發奈米當歸西藥鼻噴劑，初步發現相對於口服可增加腦部十倍的量，林欣榮院長因而獲國際著名期刊《Nat…
http://www.top1health.cn/Article/239/87199
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…也是有助益。][207292] 劉嘉逸醫師表示，每個人內在生理週期與外在日夜週期本來是有對應的，大腦內會分泌一種為褪黑激素的賀爾蒙，當太陽下山，眼睛感受不到陽光時，褪黑激素會…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944
【影音版】大蒜能治香港腳？偏方搞不定，喝金銀花茶+外洗抗菌止癢

…個月後，脫皮症狀已經減輕許多。 **中醫：「香港腳」與內在臟腑失衡息息相關，治療以治「濕」為核心** 「香港腳」之類的皮膚病雖然症狀表現在皮膚，卻與內在臟腑失衡息息相關。吳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86801
別當「直升機父母」，小心過度保護適得其反！嘗試「引導學習」教出孩子好成績

…力訓練是鼓勵孩子的好奇心，允許他們去探索新的體驗，啟發學習的內在動機。王小明7歲上小學，中午吃營養午餐時，只是端坐在餐盤前看著菜。老師好奇地問：「為何不吃?」孩子不發一語，菜原封…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864
青少年自殺原因，家庭因素居首位！正念聆聽4步驟，幫助理解青少年情緒

… **STEP4：一分鐘回應情緒需求練習** 觀察對方內在的感情需要，可以主觀地猜想也可以客觀地推測。總之，先給自己一個答案，並用適合的語言回應對方。所謂「適合的語言」是指…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…親。因為靠近，只會帶來傷害。不被父親認可的狀態，讓我內在形塑出的自我形象成了「自己是很糟的人」。為了逃避這樣的內心狀態，於是我開始拚命塑造出一個看似完美的自己以取得眾人的認…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…看任何東西都會很好胃口，大喝一下犒賞自己一下呢！這是一種內在情緒壓力的解決方式，我們可以報復性的吃吃喝喝，來釋放壓抑自己很久的疫苗接種壓力！好不容易接種疫苗了，自己沒有像媒…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態

…●當你容易想放棄：**最重要的是要學習激勵自己，和刺激自己的內在。 **●當你害怕犯錯或失敗：**關鍵在於重新定義自己對於錯誤的看法，並慢慢學習去體驗它。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

…看任何東西都會很好胃口，大喝一下犒賞自己一下呢！這是一種內在情緒壓力的解決方式，我們可以報復性的吃吃喝喝，來釋放壓抑自己很久的疫苗接種壓力！好不容易接種疫苗了，自己沒有像媒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南

…主動要求性行為，都是很健康很正面的兩性互動。就這樣，內在外在雙重壓迫下，很多女性只好拚命壓抑自己的慾望和感受，導致臨場時根本無法放鬆享受，甚至感到疼痛不堪，苦只能自己往心裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431

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